Workout-Songs: Eine energiegeladene Sommer-Playlist | Gesundheit | 2018

Workout-Songs: Eine energiegeladene Sommer-Playlist

Masterfile

Manchmal braucht es einen großartigen Song, der dich durch ein hartes Workout führt. Vor diesem Hintergrund werden wir jede Woche in diesem Blog eine neue Playlist mit Workout-Melodien von einer bemerkenswerten kanadischen Frau vorstellen. Diese Woche beginnt mit einer Cardio-fröhlichen Liste von Angela Smith, einer in Toronto ansässigen Mode- und Lifestyle-Produzentin in ET Canada .

Warum sie während des Trainings Musik hört: "Ich trainiere bei The Body Temple , zweimal wöchentlich, für einige TV-würdige Hintern treten Sitzungen. Sobald ich die 30+ Marke überschritten hatte, brauchte ich Turnschuhe, Melodien und straffe Kleidung, um mich in Form zu halten. Hier sind ein paar freche Songs, die mich in Bewegung halten. "

Angelas Workout-Playlist

Rhythm Is Dancer von Snap :" Nichts bewegt meine Herzfrequenz wie eine Reminiszenz an meine Teenager-Beats. Aw, Erinnerungen! "

Dirty Bit von Black Eyed Peas :" Dies ist ein großartiger Cardio-Song! Ich überzeuge mich selbst, dass ich "die Zeit meines Lebens" habe, während ich Fett verbrenne und herzgesund werde. Der romantische Unterton ist auch ziemlich motivierend. "

Wer ist dieses Küken von Rihanna :" Macht mich tanzen wollen! "

Was zur Hölle von Avril Lavigne :" Ich kann dieses Lied auf Wiederholung hören . Es lässt mich rebellieren (ich fange mich selbst beim Singen auf dem Ellipsentrainer). Ha!"

Free Falling von Tom Petty :" Ich weiß, das hier ist ein Kurvenball, aber dieses Lied lässt meine Gedanken schweifen und das nächste, was ich weiß, ist entweder die Zeit gelaufen oder fertig Hartes Set von Krafttraining. Ich möchte wirklich in den Himmel tauchen und das wäre mein Lied, so oft werde ich in Tagträume des freien Falls verfallen..."

Heute Nacht (Ich liebe dich) von Enrique :" Wenn er nicht kommt Du bewegst dich... nun, dann klick weiter!"

Love Generation (Bob Sinclar Tribute) von The True Star :" Dieses Lied bringt meine Füße in Bewegung für Cardio. Selbst an meinem Schreibtisch kann ich nicht anders, als auf meinem Stuhl herumzuspazieren."

Single Ladies von Beyoncé :" Vergiss ein 'Ring'! Ich möchte einen Bodysuit anziehen und wie Beyonce in diesem Video aussehen und mich bewegen. "Single Ladies" motiviert mich weiter zu bewegen und Gewichte zu schieben, um Kurven wie ihre zu bekommen."

Feuerwerk von Katy Perry :" Ich erinnere mich, Katy (großes Mädchen) interviewt zu haben und sie bei der Victoria's Secret Show zu sehen all diese feinen Formen). Ich stoße härter durch mein Training und erinnere mich an die Belastung, unter der andere Menschen leiden. Mein Training ist nichts im Vergleich zu anderen Ladies!"

F ** kin 'Perfect von Pink :" Das ist ein toller cooler Song für mich. "

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