Warum Wiederholungen zu sehen, ist gut für Ihre geistige Gesundheit | Leben | 2018

Warum Wiederholungen zu sehen, ist gut für Ihre geistige Gesundheit

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Für jede Frau, die die angeborene Wiederholungskompetenz von Kleinkindern, Spielzeughunden und erwachsenen Männern bewundert hat, ist die Neuigkeit atemberaubend. Nach einem Artikel in Die Vancouver Sun scheint die Vertrautheit Inhalt zu züchten - das heißt, wenn eine neuere Studie mit 300 Personen und zwei Experimenten an der Universität am Buffalo Research Institute on Addiction durchgeführt wurde ist zu glauben.

Stellt sich heraus, dass das wiederholte Ansehen der gleichen Episode von SG-1 nicht nur für jede Frau in einem Umkreis von 10 Meilen unangenehm ist, sondern auch gut für Sie sein kann. Wenn Menschen einen Einbruch der Stimmung, Gemütsverfassung oder Umstände erleben, sehnen sie sich nach der Beruhigung des Vertrauten, sagt der Forscher Jaye L. Derrick .

Ein paar Stunden in einem Lehnstuhl, um fremde Eroberungen zu erleben Mit Ihren Lieblings-TV-Freunden kann sowohl emotional revitalisierende und aus einem praktischen Blickwinkel, können Menschen sogar mehr in der Task-Management, ihre Studie suggeriert. Mit engen Freunden und Familie zusammen zu sein, ist ein Vorteil, aber Don Draper wird dich niemals bitten, ihn zum Flughafen zu fahren, noch wird er deine Sorgen noch verstärken, indem er erwartet, dass du etwas gegen ihn tust. Fiktive Freunde können soziales Engagement der fernen Art bieten - was manchmal genau das ist, was die Überbetonten unter uns brauchen.

Die Studienteilnehmer wurden aufgeteilt und entweder aufgefordert, zufällige Elemente in einem Raum zu katalogisieren oder über eine kürzlich durchgeführte Wiederholung zu berichten - die letztere Gruppe gab anschließend eine deutlich bessere Leistung bei einem Test, der Konzentration verlangte.

Derrick forderte die Teilnehmer außerdem auf, ein Tagebuch zu führen, in dem sie ihre Sehgewohnheiten in Bezug auf Stressphasen darlegten. Die Befragten zeigten eine Neigung, Wiederholungen zu sehen und wurden durch eine allgemeine Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens belohnt. Eine Wiederholung zu sehen ist weniger anspruchsvoll und nicht so schwierig wie etwas Neues zu sehen - Sie haben den Vorteil, genau zu wissen, was der andere tun wird, und für Leute, die sich vorübergehend ausgelaugt fühlen, ist das offensichtlich eine beruhigende Kombination.

Schaust du oft immer wieder dieselben Dinge an?

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