Was bedeutet es, im mittleren Alter zu sein? < | Gesundheit | 2018

Was bedeutet es, im mittleren Alter zu sein? <

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Die Idee des "mittleren Alters" war etwas, das wir vage mit unseren Eltern in Verbindung brachten. Und doch, hier sind wir oder sind es fast. Was bedeutet es also, eine Frau mittleren Alters zu sein? Hier beschreibt Patricia Cohen, eine Mitarbeiterin von Die New York Times und Autorin von In Our Prime , warum Frauen sich oft am glücklichsten und am stärksten ausgegrenzt fühlen, wenn sie ins mittlere Alter kommen.

F: Bedeutet die Idee des "mittleren Alters" wirklich etwas oder ist es nur eine künstliche Konstruktion?
A: Das Mittelalter ist eine "kulturelle Fiktion", eine Geschichte, die wir über uns selbst erzählen. Aber der Punkt ist nicht, dass es keine Bedeutung hat. In der Tat, genau das Gegenteil. Der Begriff hat in unserer Kultur sehr starke Konnotationen. Aber diese Bedeutungen sind nicht festgelegt, sie ändern sich mit der Zeit. Im 19. Jahrhundert wurde die Lebensmitte häufig als die Höhe der Macht, des Einflusses und des Reichtums angesehen und nicht als Beginn des Niedergangs, wie es am häufigsten im 20. Jahrhundert dargestellt wurde.

F: Wenn die mittleren Alters sind der größte, reichste und einflussreichste Teil der Bevölkerung, warum berichten so viele Frauen mittleren Alters, sich von der Gesellschaft ausgegrenzt zu fühlen?
A: Wir werden entweder von negativen oder unerreichbaren Bildern mittleren Alters in den Medien bombardiert. Denk an Filme. So ziemlich die einzigen Filme, in denen Frauen über 35 auftreten, sind Queen Elizabeth oder Margaret Thatcher. Werbung ist auch enorm einflussreich. Die Kombination von Massenkonsum und Selbstverbesserung hat einen Midlife Industrial Complex geschaffen. Es ist ein Komplex sowohl im institutionellen als auch im emotionalen Sinne - ein massives kommerzielles Netzwerk, das Produkte und Verfahren herstellt und verkauft, um angebliche Leiden im Zusammenhang mit dem mittleren Alter zu bekämpfen; und ein mentales Syndrom, das die Angst vor abnehmenden Kräften, Versagen und Nutzlosigkeit in den mittleren Jahren übertreibt. Der Markt bringt Unsicherheiten hervor und verkauft dann die Werkzeuge, die diese Ängste zerstreuen.

F: Ich habe auch gelesen, dass viele Frauen im mittleren Alter am glücklichsten sind. Was passiert in dieser Zeit, die entweder die Situation oder die Wahrnehmung für manche Frauen verändert?

A: Diejenigen, die mitten im Leben leben, sagen oft, dass sie sich auf der Höhe ihrer Fähigkeiten fühlen und am meisten über ihr Leben bestimmen können. Sie berichten, dass sie ihr Sexualleben mit weniger Druck von Männern und weniger Sorgen um eine Schwangerschaft besser kontrollieren können. Das Netzwerk von Freunden und Familienbeziehungen bietet ebenfalls enorme Befriedigung und Unterstützung. Und dann gibt es die Vorteile der Erfahrung. Der englische Schriftsteller G. K. Chesterton hat eine wunderbare Beobachtung gemacht. Er sagte, dass die Jugend die Zeit ist, in der wir hoffnungslos sind und jeder Rückschlag sich wie das Ende der Welt anfühlt. "Aber die Kraft, durch alles zu hoffen, das Wissen, dass die Seele ihre Abenteuer überlebt, diese große Inspiration kommt im mittleren Alter."

F: Wie können Frauen das meiste aus dem Mittelalter machen?
A: Ich tue es nicht Ich glaube nicht, dass es für Frauen eine andere Antwort gibt als für Männer. Wichtig ist, dass negative Stereotypen des Alterns Ihre Möglichkeiten nicht einschränken. Das Cornell Legacy Project hat Hunderte von älteren Menschen zu ihren Überlegungen zum Leben befragt, und ihre Ratschläge sind offensichtlich und wichtig. Wähle einen Job, weil du die Arbeit lieber magst als das Geld; Zeit mit deinen Kindern verbringen; Verschwende keine Zeit damit, dir Sorgen zu machen, dass du älter werden kannst, weil du nichts dagegen tun kannst und, wie ein Befragter es ausdrückte, "eine Politik der Freude" annimmt. Fast jeder glaubte, dass es mehr das Ergebnis der Wahl als Glück sei, glücklich zu sein Umstände.

F: Für eine Frau, die noch nicht das mittlere Alter erreicht hat, worauf muss sie sich freuen?
A: Das Pew Research Centre hat Umfragen gemacht, die jüngere Menschen fragen, wie sie das höhere Alter halten und unausweichlich nahmen die Jungen an, dass es mehr Krankheit, Gebrechlichkeit, Unglück und weniger Sex gab als tatsächlich der Fall war. Die Menschen haben ein sehr verzerrtes Gefühl dafür, wie ein anderes Zeitalter sein wird. Das Älterwerden bringt zwangsläufig einige Verluste mit sich, bringt aber auch andere Möglichkeiten mit sich. Frauen, die ihre früheren Lebensjahre beispielsweise mit der Betreuung von Kindern verbracht haben, haben endlich die Möglichkeit, sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren und ihre eigenen Interessen zu verfolgen. Sowohl Männer als auch Frauen berichten von einer Verbesserung ihrer Ehen. Und vergiss nicht, dich nicht jeden Monat mit deiner Periode zu beschäftigen.

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