Was Ben Mulroney von der Besteigung des Kilimanjaro gelernt hat | Fitness | 2018

Was Ben Mulroney von der Besteigung des Kilimanjaro gelernt hat

Ben Mulroney klettert auf den Mount Kilanjaro. Foto: Nick Spector, 2012

Wer jemals jemanden getroffen hat, der den höchsten Gipfel Afrikas erklommen hat, hat wahrscheinlich zwei Dinge gesagt: Dass es einer der schönsten Orte der Welt ist. Und es ist wirklich wirklich kalt auf dem Gipfel.

Vor einem Jahr, einer kanadischen Wohltätigkeitsorganisation, mussten wir mit einer unglaublichen Gruppe von Kindern an der Engusero Primary School im ländlichen Tansania rumhängen, wo wir das richtig gelernt haben Händewaschen beseitigt nicht nur Horden von Keimen und Bakterien, sondern verhindert auch den Tod von 1,5 Millionen Kindern unter fünf Jahren pro Jahr.

4. Es wird kalt sein! Es muss wiederholt werden! Lass dich niemals von einem kalten Tag abhalten. Es ist möglich, das Abenteuer deines Lebens zu haben, selbst wenn das Klima rau ist.

3. Verlangsamen. Sie haben ein Sprichwort in Tansania, " Polmast , was" langsam, langsam "bedeutet. Der einzige Weg, um es an die Spitze zu bringen, ist langsam. Ich lebe in einer Stadt wie Toronto und verbringe meine Tage damit, von einem Ort zum anderen zu eilen. Der Kilimanjaro zu klettern hat mir definitiv beigebracht, ihn zu verlangsamen, eine Pause einzulegen und zu atmen.

2. Erzähl deinen Freunden und deiner Familie, dass du sie liebst, wenn du es schaffst. Es war definitiv eine meiner größten Herausforderungen, meine Frau und meine Kinder nicht jeden Tag zu umarmen.

Und schließlich, das Wichtigste, was ich beim Klettern gelernt habe Der Kilimanjaro ist...

1. Ein kleiner Schritt kann einen großen Unterschied machen. Und ich spreche nicht nur davon, den Berg zu besteigen! Ich spreche über all die erstaunlichen Kanadier, die im letzten Jahr an Watercans Kilimanjaro Climb for Life Kampagne gespendet haben. Wir haben nicht nur unser 250.000-Dollar-Ziel erreicht - wir haben es übertroffen! Und dank dieser erstaunlichen Großzügigkeit kann WaterCan weiterhin seine lebensverändernde Mission für Bedürftige anbieten.

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