Unter der Decke | Sex & beziehungen | 2018

Unter der Decke

Schokoladenkaramellen. Makkaroni und Käse, klebrig mit extra Cheddar. Und prächtig trashige Liebesromane, dick genug, um mich lange aufzuhalten. Dies sind einige meiner Lieblingssachen. Zwischen der Pflege meines kleinen Sohnes, der Vollzeitbeschäftigung und der Aufrechterhaltung meiner Freundschaften und Heirat denke ich, ich verdiene etwas Junk Food - mental und essbar. Und das ist, wo Liebesromane mit befriedigend formelhaften Anschlägen, ungewollt urkomische Dialoge und schmutzige Szenen mit Männern in Wildleder-Form liefern. Was ist nicht zu mögen? Obwohl sie nicht zu meinem Abschluss gezählt haben - und, ähm, hätten vielleicht ein oder zwei Klassen vorweggenommen - haben Liebesromane mir tatsächlich ein paar Dinge beigebracht. Ich vermute, dass die Frauen, die die jährlich verkauften 160 Millionen Harlekin-Bücher kaufen, zustimmen. Schließlich sind Romanze Heldinnen keine wimmernden Ninnies. Sie haben viel zu tun, um leidenschaftliche Beziehungen aufzubauen und für sich selbst einzustehen. Skeptisch? Schau dir einfach an, wie dir diese Liebesregeln bei der Arbeit, im Spiel oder in der Liebe helfen können:

Romantische Regel # 1: Du musst Risiken eingehen

Betrachte Rosemary Rogers 'Heldin Ginny Brandon in Süße wilde Liebe (Mira). Sie bekämpft einen Schwarm von Banditen mit nur einer Pistole, ihrem wogenden Busen und diesen bedrohlichen Worten: "Wenn du diese Soldaten nicht sofort loswirst, dann wirst du, Señor Bandit, ein sehr toter Mann sein." Obwohl Ginny immer noch davongetragen wird - Keine schlechte Sache angesichts der grüblerischen, guten Aussehen ihres Entführers - ihr Moxie veranlasst die Bemerkung, "Solcher Mut, solcher Geist... welche großartige wilde Schönheit!"

Leidenschaft in das Büro Es ist unwahrscheinlich, dass Sie abwehren werden sexy Kidnapper jederzeit bald, außer in einem frechen Tagtraum. Aber während du phantasierst, warum solltest du Ginnys Geist nicht auf deine Karriere anwenden? "Niemand wird an deine Tür klopfen und sagen:, Hier ist dein Traumjob '", sagt Barbara Quinn, Frage einen Experten Kolumnist und Autor von Snap, Crackle oder Stop: Change Careers und Erschaffe dein eigenes Schicksal (Perseus Books). "Die Grundlage für einen guten Liebesroman ist das Happy-even-Ende, und wenn wir den Job wechseln, brauchen wir dieselbe Leidenschaft."

Mach es möglich Investiere Zeit, um über die Zukunft zu träumen, die du willst. Stellen Sie sich Ihre ideale Karriere vor: Wie sieht sie aus? Bist du alleine oder in einem Team? Was wollten Sie wirklich tun, als Sie jünger waren, aber Angst hatten, es zu versuchen? Diese Art von Fragen werden dir helfen, neue Richtungen zu erforschen, sagt Quinn.

Romanze Regel # 2: Unterschätze nie einen Mann

Liebesromane wimmeln nur so von hartgesottenen Junggesellen und unerschrockenen Wundern - alle mit stahlharten Augen mit starken Kiefer, natürlich. Aber die Liebe offenbart unweigerlich ihre zärtliche Seite (ebenso wie unermessliche Reichtümer, ein rachsüchtiger Ex und die Fähigkeit, sechs Sprachen zu sprechen). In Morning Glory (Jove) von LaVyrle Spencer verschmilzt Will Parker praktisch, als er Elly Dinsmores Kinder zum ersten Mal einsperrt (nachdem er auf Ellies Anzeige nach einem Ehemann in der örtlichen Sägemühle geantwortet hatte) . "Ein Waisenkind wurde zum Wilderer, ein Landstreicher wurde zum Gefangenen, ein Häftling wurde zur Mietperson, eine gemietete Hand wurde zum Ersatzdaddy, es gab keine Möglichkeit auszudrücken, was die letzten fünf Minuten für ihn bedeuteten."

Erfahren Sie mehr Dein Mann Könnte er mehr sein, als du ihm zutraust - als wäre er kein Ex-Betrüger? "Wir werden faul, weil wir unsere Partner jeden Tag sehen", sagt Monica Mendez Leahy, Autor von 1.001 Fragen zu stellen, bevor Sie heiraten (McGraw-Hill). "Wenn du anfingst, Fragen zu stellen, würdest du Dinge herausfinden, die du nicht wusstest."

Mach es möglich Wenn du das nächste Mal ein Date hast, frag, ob er sich eine andere Arbeit vorstellt oder was seine Lieblingszeit ist. "Aber bitte um eine Antwort, nicht um ihn zu verurteilen oder ihm zu sagen, wie er denken soll", sagt Leahy. Zu schmaltzy für dich? Schütteln Sie die Dinge, indem Sie an einen Ort gehen, an dem Sie noch nie waren, oder ein Picknick im Wohnzimmer machen.

Romanze Regel # 3: Denken Sie daran, dass Sie für die Liebe gemacht wurden

Maggie Concannon, Heldin von Geboren in Feuer (Jove) von Nora Roberts, hätte ihre physische Reaktion auf den Kunsthändler Rogan Sweeney nicht vorhersagen können: "Sie hätte nie geglaubt, niemals, dass der Hunger sie verschlucken und sie zittern lassen könnte. Aber sie schüttelte unter seinen Händen, unter dem wüsten Verlangen seines Mundes...."

Gib deinem Nachtleben einen Schub Wenn du wie ich bist, sind die einzigen wilden Forderungen, die du in letzter Zeit erlebt hast, von deinem Boss oder Bank. Also, warum nicht einen heißen Roman lesen und sich wieder mit deiner sinnlichen Seite vertraut machen? Chanelle Gallant, Fragen Sie einen Experten Sex Kolumnist und ein Psychotherapeut mit Sitz in Toronto, sagt: "Viele von uns entdeckt Sex durch Szenen in trashigen Jackie Collins Romane." (Schuldig wie geladen!) Solche prickelnde Romane sind in Ordnung, sagt sie. Tatsächlich können sie dein Sexualleben auf Touren bringen.

Mach es möglich "Entspannung und Bewusstsein unseres Körpers sind der Schlüssel, um uns sexuell zu befreien", sagt Gallant. Probieren Sie es aus: Spannen Sie langsam jeden Körperteil für 10 Sekunden und entspannen Sie sich dann, beginnend mit den Zehen, bis zu den Oberschenkeln und dann aufwärts bis zu Ihrem Gesicht. Mach das im Bett ein paar Minuten bevor dein Schatz sich dir anschließt!

Romanze Regel # 4: Sei ein Original

So nennen Matronen Alys Weston, Heldin von Der Rechen (Signet) von Mary Jo Putney. Während sie in den Salons schmoren, in denen sie Sherry tranken, rennt Alys vor einem gierigen Verlobten und einem erstaunlichen Erbe davon und wird weiblicher Verwalter von Reggie Davenports Anwesen. Dank ihres effizienten Verwaltermanagements, der Fähigkeit zur Schafinspektion und der Angewohnheit, Männerkleidung zu tragen - und zeigt, dass sie "an den richtigen Stellen prächtig gebogen ist" - gewinnt sie den teuflisch gutaussehenden Reggie als Ehemann.

Werden Sie bei der Arbeit bemerkbar Originalität ist immer ein Gewinn, besonders wenn der Typ, der sie schätzt, "einen maskulinen Prahler hat, der [Alys] an einen Hengst erinnert." Aber Sie werden überrascht sein, wie es auch bei der Arbeit helfen kann. (Nein, Sie müssen nicht einmal Schafe untersuchen - denken Sie einfach so nach.) "Innovative Unternehmen brauchen unkonventionelle Denker", sagt Quinn. "Aber Frauen haben es schwerer, sich zu behaupten - wir werden emotionaler."

Machen Sie es möglich Können Sie Ihre einzigartigen Vorschläge nicht hören? Quinn schlägt vor, eine E-Mail an Ihren Chef zu senden oder um ein persönliches Gespräch zu bitten. Keine Notwendigkeit, schreit zu sein, sagt sie. Sag einfach: "Ich habe eine andere Idee."


Romanze Regel # 5: Sag ihm, wie du dich fühlst

Ah, unausgesprochene Liebe - Futter für unzählige Liebesromane und Three's Company Folgen. Sweet Savage Love Ginny, zum Beispiel, hat nicht ihre Gefühle für Steve Morgan, ihren gefangenen Ehemann, bis er ausgepeitscht, gebrandmarkt und für tot verlassen wird. "Warum konnte sie sich das nicht schon einmal eingestehen? Sie hatte ihn vom allerersten Mal geliebt, als er sie so rücksichtslos geküsst hatte."

Mach auf für ihn OK, also sind Ginnys und Steves Situation ein bisschen extrem. Dennoch kann das Zurückhalten deiner Gefühle deine Beziehungen belasten. Es baut romantische Spannung, aber auch Stress, sagt Leahy. "Die meisten Leute lassen große Gelegenheiten, offen zu sein, vorbei zu gehen."

Machen Sie es möglich Längere Paare können sich aus Komplimenten zurückhalten, aus Angst vor sarkastischen Comebacks, sagt Leahy. Stoppen Sie den Zyklus, indem Sie Komplimente mit einem einfachen Dankeschön belohnen und Ihren Partner öfter loben und berühren. "Unterschätze niemals die Macht der Berührung", sagt Leahy.

Romantische Regel Nr. 6: Lass dich verführen

Und vergewaltige ihn als Gegenleistung. Es gibt wahrscheinlich keine lebende Frau, die sich nicht danach gesehnt hat, ihren Pferdeschwanz frei zu schütteln und sich einem offizinellen Gesundheitsbeamten zu stellen... oder, ähm, vielleicht bin ich es nur. Und Liebesromane erschließen diese Fantasie. Denken Sie an Rogan Sweeneys Gedanken in Geboren im Feuer : "Sie schmeckte dunkel, gefährlich... Seine Gedanken drehten sich um, eroberten, hinreißen... Seine Phantasie hatte erotische und lebhafte Bilder davon gezeichnet, sie auf den Boden zu werfen und zu zerreißen weg Flanell und Denim."

Gib die Kontrolle auf Mach diese Fantasie zur Realität, ohne deine Selbstachtung (oder deine Lieblingsjeans) zu verlieren. "Ab und zu genießen wir es, die Kontrolle nicht sexuell zu haben", sagt Gallant. "Eine der häufigsten männlichen Phantasien ist, vergewaltigt zu werden." Warum nicht abwechselnd?

Machen Sie es möglich Wenn Sie schüchtern sind, versuchen Sie, den Kern Ihrer Fantasie mit Ihrem Partner zu teilen, ohne zu wörtlich zu sein, sagt Gallant . Sie müssen zum Beispiel nicht sagen, dass Sie eine Sekretärin-Fantasie haben - tragen Sie einfach eine Brille und ein aufgeknöpftes weißes Hemd. Süsse und erfülle auch seine Phantasien, vielleicht indem du Dinge wiederholst, die er sagt, während du liebst.

Romantische Regel Nr. 7: Lass deine innere Höllenkatze los <

Ginny tanzt mit Hingabe und kämpft wie ein Soldat in Süße Wilde Liebe - alles, was eine Senatorentochter in den 1800er Jahren nicht tun sollte. Aber sie prägt die Menschen, wie ihr Ehemann Steve meint: "Die kleine grünäugige Hellkatze... auch wenn sie sich dessen nicht bewusst war, war sie eine Verführerin - neckisch, verlockend... kämpfend, schreiend ihren Hass und ihre Verachtung und dann zu einer hungrigen Tigerin werden."

Werde verrückt! Wenn dich jemand im Stich lässt, erkenne deinen Ärger und gehe weiter, wie Ginny. "Das machen Männer gut und Frauen müssen lernen", sagt Quinn. Vielleicht möchten Sie den hungrigen Katzenakt ein bisschen zähmen, wenn Sie in regelmäßige Katzenkämpfe geraten (besonders wenn Schlamm involviert ist).

Machen Sie es möglich Wenn Sie das nächste Mal Angst haben, Ihre Bedenken auszudrücken, Betrachte Quinns Mantra: "Ich möchte geliebt und respektiert werden, aber wenn ich mich entscheiden muss, werde ich Respekt haben."

Romantische Regel # 8: Lassen Sie sich von ihm verwöhnen

Sicher, diese Romane sind fluchtartig. Aber wenn Sie in Rechnungen ertrinken, ist es schön, sich vorzustellen, dass jemand sie aufhebt oder Sie zu Stunden der angenehmen Ablenkung behandelt. Als Nicholas Stafford, der Graf von Thornwyck aus dem 16. Jahrhundert, in Jude Deverauxs Ein Ritter in glänzender Rüstung (Taschenbücher) in den Armen von Dougless Montgomery landet, besteht er darauf, ihr eine neue Garderobe zu kaufen Name wie Dougless Montgomery, wen kümmert es, was du trägst?).

Frag danach Männer und Frauen wollen versorgt werden, aber weil Frauen oft mehr Hausarbeit übernehmen, sehnen sie sich besonders danach Anerkennung und Wertschätzung, sagt Leahy. Warum fragst du nicht nach einem Fußabrieb und versprichst einen dafür?

Mach es möglich Strage nach, was du wirklich willst und was deiner Meinung nach deinem Partner egal ist, sagt Leahy. Welche Stärken von ihm - Kochen, Verhandeln von niedrigeren Zahlungen, Oralsex - könnte Ihren Tag ein wenig leichter machen? Dann frag freundlich und sei spezifisch - und dankbar!

Romantische Regel # 9: Glaube an die Magie der Liebe

Ja, Liebesromane sind überreif mit lila Prosa, wenn Alys und Reggie es endlich in bekommen The Rake : "Flamme und Süße, Geschenk und Nachfrage, sie verbanden sich mit einer sengenden emotionalen Resonanz, die sie in neue Höhen und Tiefen und Weiten des Liebens brachte." Also vielleicht nach dem Anschauen von The Apprentice wird diese schwindelerregenden Höhen nicht erreichen, aber es ist ein Anfang. Und wie dieser romanze Leser bezeugen kann, kann der Glaube an diese Art von lustvoller Liebe der erste Schritt sein, ihn wirklich zu bekommen.

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