Wahrheit oder Angst? | Gesundheit | 2018

Wahrheit oder Angst?

Iris Merritt nimmt ihre Kalziumpräparate fleißig - aber jetzt verfolgt sie sie mit einer Dosis bitterer Skepsis. Dank Nachrichten Anfang dieses Jahres, die die knochenkräftigenden Vorteile von Kalzium in Zweifel ziehen, denkt der Whitehorse Resident und selbstbeschriebene Nachrichten-Junkie darüber nach, die Pillen, die ihr Arzt empfohlen hat, zu verwerfen.

"Ich ersticke diese Dinge, " Sie sagt. "Ich bin an dem Punkt, an dem, wenn sie auslaufen, ich weiß nicht, ob ich weitermachen werde." Angesichts der Tatsache, dass Merritt im letzten Jahr ihren Knöchel zerbrach, nachdem sie mit niedriger Knochendichte diagnostiziert worden war, könnte die Erkältung mit ihren Kalziumpräparaten beginnen keine gute Idee.

Merritt ist nicht allein, weil er durch die ständigen Widersprüche in der Gesundheitsberichterstattung verwirrt und frustriert ist. Aber bevor man voreilige Schlüsse zieht - und zum nächsten McDonald's geht - lohnt es sich, gewissenhafte Detektivarbeit zu leisten. Wir haben die geraden Waren auf vier kürzlichen Gesundheit Schlagzeilenkontroversen plus die Betriebsmittel, die Sie benötigen, um Ihre eigenen Untersuchungen zu starten.

Fett

"Ausschnittfett verringerte nicht Krankheitsrisiko in den älteren Frauen: Studien, cbc. ca, 7. Feb. 2006

Die Studie Eine weitere groß angelegte Langzeitstudie, die in der Ausgabe vom 8. Februar 2006 des Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, fand keinen Zusammenhang zwischen verminderter Fettaufnahme und Herz Krankheitsrisiko.

Was es wirklich bedeutet "Zu sagen, dass der Verzehr einer fettarmen Diät keinen Unterschied macht, ist keine ausgeklügelte Auswertung der Daten", sagt die Ernährungsforscherin Mara Vitolins aus Winston-Salem, NC, wer arbeitete an der Studie. Seine 48.835 Teilnehmer wurden gebeten, das Gesamtfett in ihrer Ernährung zu reduzieren, anstatt den aktuellen Empfehlungen zu folgen, "schlechte" Fette zu eliminieren und den Konsum von "guten" Fettsäuren wie Omega-3-Fettsäuren zu erhöhen. Plus, ihre Aufnahme von Fisch, Ballaststoffen, Obst und Gemüse war niedriger als was Experten jetzt empfehlen. Schließlich begannen die Frauen - alle im Alter von 50 bis 79 Jahren - mit der fettarmen Diät im späteren Leben und blieben nur achteinhalb Jahre dabei.

Das Urteil "Frauen müssen immer noch weniger gesättigt und trans-essen Fette, um das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren ", sagt Vitolins. Health Canada empfiehlt, nicht mehr als 30 Prozent Ihrer täglichen Kalorien aus Fett zu bekommen, einschließlich maximal 10 Prozent aus gesättigten Fetten.

Calcium Supplements

"Studie findet, dass Calciumpräparate Knochenbrüche nicht verhindern", sagt der New York Times, 15. Februar 2006

Die Studie Eine groß angelegte Langzeitstudie, die in der Ausgabe des New England Journal of Medicine vom 16. Februar 2006 veröffentlicht wurde, fand den Unterschied in den Hüftfrakturraten bei Frauen, die Kalzium zu sich nahmen und bei denen, die dies nicht taten, war das nicht statistisch signifikant. Mit anderen Worten, das Placebo und die Ergänzung waren praktisch auf Augenhöhe, wenn es darum ging, Hüftfrakturen zu verhindern.

Was es wirklich bedeutet Die gute Nachricht hinter dieser Studie - dass Frauen im Alter von 60 und älter, die Kalzium einnahmen, 21 hatten Prozent Rückgang der Hüftfrakturen, eine statistisch signifikante Zahl - machte nicht viele Schlagzeilen. Auch die Tatsache, dass Frauen Kalziumpräparate einnahmen, hatte eine kleine, aber signifikante Verbesserung der Hüftknochendichte. "Die Medien haben nicht viel Platz in kurzen Nachrichtenblöcken, um alle Nuancen der Daten zu betrachten", sagt Jean Wactawski-Wende, Buffalo, NY-basierte Co-Forscher der Studie, die 36.282 Frauen für sieben folgten Jahre.

Das Urteil Verwerfen Sie Kalzium nicht wegen Knochenstärke und beurteilen Sie eine Studie nicht nach Schlagzeilen. Der in Victoria lebende Alan Cassels, Leiter von Media Doctor Canada - einer Website, die die Medienberichterstattung über medizinische Nachrichten überwacht - sagt, dass die Schlagzeilen in den Zeitungen nicht immer genau wiedergeben, was in der Geschichte steht; Sie werden oft von Redakteuren in engen Terminen geschrieben, die den Artikel nur hastig lesen, bevor sie zum nächsten übergehen. Dann gibt es den Trickle-down-Effekt: Andere Nachrichtensender greifen die Geschichte auf und verewigen dieselbe falsche Nachricht.

Soy

"Review wirft Zweifel über die gesundheitlichen Vorteile von Soja", The Associated Press, 23. Januar 2006

Die Forschung In der Ausgabe vom 21. Februar 2006 ihrer Zeitschrift Circulation, der American Heart Association (AHA ) sagte, dass es Soja zur Vorbeugung von Herzerkrankungen nicht empfehlen könne, nachdem sein Ernährungskomitee 22 Studien aus den späten 1990er und frühen 2000er Jahren untersucht habe und festgestellt habe, dass die Sojaaufnahme nur eine winzige Reduktion von Low Density Lipoprotein (LDL) oder "schlechtem" Cholesterin verursachte . Das Komitee fand auch heraus, dass Soja Hitzewallungen aufgrund von Menopause nicht verringert und den Wechsel der Knochen in der Menopause nicht verlangsamt. Es sagte auch, dass die Beziehung von Soja mit Brust-, Endometrium- und Prostatakrebs "nicht etabliert" ist.

Was es wirklich bedeutet Bereits im Jahr 2000 sagte die AHA, Sojaprotein in einer gesunden Ernährung sei "klug" jetzt sagen, dass, während die meisten Studien, die sie überprüften, eine Abnahme der LDL Niveaus zeigten, nur acht von den 22 zeigten statistisch bedeutende Verringerungen von ungefähr drei Prozent. Diese Menge wurde als unbedeutend im Vergleich zu der großen Menge an Soja betrachtet, die Sie essen müssten, um die Reduktion zu erreichen.

Das Urteil Soja auszusprühen kann kein Wundermittel gegen Herzkrankheiten, Menopause oder Krebs sein, aber Das Ersetzen von Lebensmitteln mit hohem tierischem Fett durch solche mit Sojaprotein ist ein kluger Schachzug, um die Aufnahme von gesättigten Fetten einzudämmen.

Brustkrebs-Durchbruch

"Die Vorteile von Herceptin sind nicht belegt, heißt es in Studie" The Globe and Mail, 11.11 , 2005

Die Beweise In seiner Ausgabe vom 20. Oktober 2005 veröffentlichte das New England Journal of Medicine (NEJM) zwei separate Berichte über drei klinische Studien, in denen Trastuzumab (verkauft unter dem Markennamen Herceptin) verbesserte Überlebensraten zeigte für eine bestimmte Art von Brustkrebs. Ein begleitender Leitartikel lobte die Ergebnisse als "einfach atemberaubend" und Herceptin als "vielleicht sogar eine Heilung". Einen Monat später bezeichnete ein Leitartikel in der britischen medizinischen Fachzeitschrift The Lancet die nejm-Studie als "zutiefst irreführend" und sagte, sie beschönige die Tatsache, dass das Krebsmedikament kann lebensbedrohliche Herzprobleme verursachen.

Was es wirklich bedeutet Es bedarf weiterer Forschung, um das Ausmaß und den Schweregrad von Herceptin-bedingten Herzkomplikationen zu bestimmen. Das Medikament - wenn es in Verbindung mit bestimmten Chemotherapeutika verabreicht wird - führte zu einer leichten Zunahme der kongestiven Herzinsuffizienz. Daher wird Ihr Arzt Sie während der gesamten Behandlung sorgfältig auf Anzeichen einer Herzerkrankung überwachen. Aber in einigen Fällen können die Vorteile der Droge die Risiken überwiegen.

Das Urteil Eine einzelne Studie liefert selten eine endgültige Antwort, aber stattdessen wird eine vorhandene Forschung hinzugefügt, warnt Philip Branton von den kanadischen Instituten der Gesundheitsforschung in Ottawa. Letztendlich sollten Sie und Ihr Arzt - nicht ein Ordner mit widersprüchlichen Zeitungsausschnitten - den besten Behandlungsverlauf für Ihre spezifische Situation bestimmen.

So starten Sie Ihre eigenen Untersuchungen

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1) Erhalten Sie eine zweite Meinung Lesezeichen diese seriösen Quellen für aktuelle Gesundheitsinformationen.

MedlinePlus Diese massive Website entfernt Informationen aus die US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, die National Institutes of Health und andere Gesundheitsbehörden.

Frauengesundheitsfragen Finden Sie die neuesten Informationen über Frauengesundheit von Torontos Women's College Hospital und dem Zentrum für Forschung in Frauengesundheit.

Das kanadische Netzwerk für Frauengesundheit Diese Website wird von einer unabhängigen Gruppe von Einzelpersonen und Organisationen betrieben. Klicken Sie auf Was ist heiß in Frauengesundheit? für aktuelle Forschungsergebnisse.

Medienarzt Kanada Besuchen Sie diese von unabhängigen Forschern und Experten geleitete Website, um zu sehen, wie die nationalen Nachrichtenquellen Kanadas in Bezug auf die Gesundheitsberichterstattung aufgehen.

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2) Spot widersprüchliche Interessen Fragen Sie sich, ob die Autoren etwas zu gewinnen haben, wenn sie einen bestimmten Standpunkt, eine bestimmte Droge oder Behandlung unterstützen, sagt Kathryn O'Hara, Professorin für Journalismus an der Carleton University in Ottawa. Sponsoring, Werbung, finanzielle Unterstützung oder mögliche Konflikte sollten im redaktionellen Inhalt gekennzeichnet werden.

3) Sprechen Sie mit Ihrem Arzt "Für eine Person gelten die Ergebnisse einer Studie nicht unbedingt" sagt Diane Finegood, wissenschaftliche Leiterin des Institute of Nutrition, Metabolism and Diabetes an den Canadian Institutes of Health Research. Nehmen Sie Ihre Bedenken zu Ihrem Arzt und treffen Sie gemeinsam eine fundierte Entscheidung.

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