Trainiere wie ein Fußballstar | Fitness | 2018

Trainiere wie ein Fußballstar

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Hat dich der WM-Ausstieg auf dem Fußballfeld gelockt? Die 16-jährige Jessie Fleming, Kanadas U-17-Captain und Mitglied der Frauen-Nationalmannschaft, hat einige Tipps und Übungen für diejenigen, die seit Jahren nicht mehr gespielt haben. Zunächst einmal, sagt Fleming: "Immer einen Ball um die Füße haben. Mach es mit deinen Freunden und deiner Familie im Hinterhof herum und praktiziere einfach weiter.

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