Um glücklich zu sein, versuche zu lachen, bis es weh tut | Andere | 2018

Um glücklich zu sein, versuche zu lachen, bis es weh tut

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Eines der besten und befriedigendsten Dinge auf der Welt ist ein tiefes Bauchlachen oder das unkontrollierbare Lachen, wenn man es einfach nicht zusammenziehen kann. Aber warum macht uns das Lachen so gut? Eine kürzlich erschienene Erzählung von James Gorman im Globe and Mail untersucht neue Forschungsergebnisse von Robin Dunbar, einem Evolutionspsychologen an der Universität Oxford, der untersucht, warum der körperliche Akt des Lachens uns glücklich macht. Offensichtlich lösen die Muskelanstrengungen beim Lachen eine Freisetzung in Wohlfühl-Endorphinchemikalien aus.

Dunbars Forschung hat gezeigt, dass Lachen die Schmerzresistenz erhöht, und Lachen wurde auch mit Gruppenbindung in Verbindung gebracht - was ein Teil des Grundes sein könnte, warum es erscheint ansteckend sein. Schreibt Gorman: "Dunbar ging es jedoch um entspanntes, ansteckendes soziales Gelächter, nicht um das Gerede des Tyrannen oder um das" höfliche Treiben "unangenehmer Konversation. Er sagte, ein klassisches Beispiel wäre das Abendessen, bei dem alle anderen eine andere Sprache sprechen, und jemand macht einen scheinbar witzigen, aber unverständlichen Kommentar. "Jeder lacht gern und du siehst drei Sekunden lang etwas verwirrt aus, aber du kannst einfach nicht anders, als dich selbst zu lachen.""

Ich hatte diese Erfahrung einmal, als ich mit dem Kleinbus durch Vietnam fuhr. Mein Freund und ich reisten in Hoi An mit einer Busladung von Vietnamesen ab; Sie sprachen kein Englisch und wir sprachen kein Vietnamesisch. Und keiner von uns hatte sich vor diesem Tag getroffen. Fast sofort begannen die vietnamesischen Passagiere eine busweite Konversation und wir hatten absolut keine Ahnung, was sie sagten. Aber dann fingen sie an zu lachen, lachten und lachten, und mein Freund und ich - offensichtlich nicht in den Scherz - konnten nicht daran teilnehmen.

schreibt Gorman: "Dr. Dunbar glaubt, dass das Lachen vielleicht von der Evolution begünstigt wurde, weil es half, menschliche Gruppen zusammenzubringen, so wie andere Aktivitäten wie Tanzen und Singen. Diese Aktivitäten produzieren auch Endorphine, sagte er, und körperliche Aktivität ist auch in ihnen wichtig. "Lachen ist ein früher Mechanismus, um soziale Gruppen zu verbinden", sagte er. "Primaten benutzen es." "Ich erinnere mich nur daran, dass mein Magen so weh tat, dass ich an diesem Nachmittag in Vietnam so laut gelacht hatte, und es tat mir leid, am Ende der Reise zu sehen, dass alle getrennte Wege gehen.

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