Podcasts mit Stressabbau | Fitness | 2018

Podcasts mit Stressabbau

Der Meditations-Podcast
Sicher, es ist ein kleines New Agey, aber niemand muss wissen, was Sie gerade hören zu. Diese kostenlose, geführte Meditationsserie der New Age-Musiker Jesse Stern und Jeane Juli-Stern ist ein Doppelpack: Der Podcast nutzt Sterns beruhigende Stimme und Hintergrund-Sound-Technologie namens "binaurale Beats" (Klänge mit Frequenzen, die Gehirn beruhigen) Eigenschaften). Jede Folge ist thematisch, so dass Sie aus Tracks wie "eine grundlegende Meditation" und "positive Gedanken" wählen können. (Denken Sie daran?) Wir empfehlen Ihnen, auf positive Gedanken auf belebten Straßen zu bleiben und die grundlegende Meditation für einen Naturspaziergang zu retten Es besteht keine Gefahr, in ein Stoppschild zu meditieren. (Kostenlos bei iTunes oder bei TheMeditationPodcast.com .)

The New Yorker 's Der Fiction-Podcast
Mach dir keine Sorgen über all die ungelesenen Bücher, die Staub auf deinem Nachttisch sammeln. Dieser fiktionale Podcast - man denke an ihn als Storytime für Erwachsene - bietet eine freihändige literarische Bildung mit einzigartigen Kurzgeschichten von Autoren wie Lorrie Moore, A.M. Häuser und Mavis Gallant. Die Geschichten werden von anderen Autoren gelesen, darunter einige der weltweit bekanntesten wie Joyce Carol Oates, Roddy Doyle und Jeffrey Eugenides. Und es gibt ein umfangreiches Archiv zur Auswahl, damit Sie nicht gelangweilt werden. (Kostenlos bei iTunes oder unter NewYorker.com .)

Ricky Gervais Leitfaden für...
Es ist keine Überraschung, dass der Mann, das Büro , britischer Komiker Ricky Gervais gemacht , ist auch hinter einer der lustigsten Serie von Podcasts seit seiner letzten Reihe von Podcasts, The Ricky Gervais Show . Gebrochen in stundenlange Raten und nur 2 Dollar pro Pop - vertrauen Sie uns, es ist jeden Cent wert - diese Show bietet Gervais inspirierte Interpretation von Kunst, Naturgeschichte, Medizin, Philosophie und Englisch. Die komischen Kuriositäten Karl Pilkington und The Office Co-Schöpfer Stephen Merchant begleiten ihn auf seinen absurden Ambles. Sei bereit, laut zu lachen. (Erhältlich bei iTunes.)

Du siehst heute gut aus
Was würdest du für die Brücke zu Fleetwood Macs "Erdrutsch" bezahlen? Das ist die Art von absolut lächerlichen Fragen, die die drei männlichen Gastgeber dieses "Journal of Emotional Hygiene" wöchentlich debattieren. Spaß und frivol, es ist ein bisschen wie eine Unterhaltung zwischen den coolsten, cleversten Undergrads, die Sie jemals treffen möchten. (Kostenlos bei iTunes.)

Savage Love Podcast
Datei unter unterhaltsam und lehrreich (und auch explizit). Die beliebte syndizierte Sex-Kolumne "Savage Love" des Sexkolumnisten Dan Savage wird in diesem kostenlosen Podcast, der auf iTunes erhältlich ist, zum Leben erweckt. Ein unerschrockener Savage beantwortet voraufgezeichnete Audiofragen von seiner treuen Anhängerschaft von immer neugierigen Lesern. Savage macht Sue Johanson so primitiv und korrekt wie Joyce Brothers, also sei auf salzige Sprache und LOL-induzierende Antworten vorbereitet. (Verfügbar in iTunes oder bei TheStranger.com .)

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