Sechs Tipps für einen unbeschwerten Urlaub | Sex & beziehungen | 2018

Sechs Tipps für einen unbeschwerten Urlaub

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Nichts kann die Ferien wie ein überhitzter Blow-up mit deinen Liebsten. In diesem Jahr rette dich selbst (und deine arme kranke Mutter) den Stress und verhalte dich gut.

Hier sind sechs Expertentipps, um sich mit Schwiegereltern, Freunden und Familie in diesem Urlaub zu vergnügen.

1. Schenken Sie eine gute Zeit
Es ist eine traurige Wahrheit, dass wir wahrscheinlich mehr Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, was wir unseren Freunden und unserer Familie kaufen sollen, und dann darüber nachdenken, wie wir gute Gäste oder Gastgeber sein können. Wende den Trend um.

"Unter den Gaben, die du gibst, lass 'eine angenehme Zeit' eine davon sein", sagt Heiratstherapeut, Dr. Guy Grenier . "Bei unseren besten Ferien geht es nicht um hübsche Pakete oder ausgefallenes Essen; Es geht um Momente, die wir mit denen verbringen, die wir lieben ", fügt er hinzu.

2. " Sei kein Held oder Tyrann " Wenn es um Urlaubspläne geht, sei" kooperativ und flexibel. Sei kein Held oder Tyrann ", sagt Eingetragener Ehe - und Beziehungstherapeut, Dr. Marion Goertz .

Vielleicht möchten Sie in diesem Jahr das große Familienfestessen zu sich nach Hause bringen, aber wenn das bedeutet, dass Ihre Schwägerin, die auch die Ausrichtung der Feierlichkeiten im Auge hatte, sich beleidigt fühlt: wirf eine gemeinsame Party ab oder gestatte uns eine gnädige Hingabe.

Was auch immer du tust, vergewissere dich, dass du nicht über die Hoffnungen und Wünsche deiner Familie sprichst, sondern sie konsultierst und eine Familienentscheidung fällst.

"Entscheide mit deinen Geliebten diejenigen, die Sie zusammen machen wollen, um die Saison sinnvoll zu feiern. Integriere die Ideen von Menschen jeden Alters so weit wie möglich und bringe sie auf altersgerechte Art und Weise... delegiere und du wirst alle mehr Spaß haben und versucht sein, weniger zu streiten ", sagt Goertz.

3. Es ist nicht die Jahreszeit, um kleinlich oder argwöhnisch zu sein
Ihre Schwester schuldet Ihnen 1.000 Dollar, Ihr Schwager hat letzten Monat Ihr Auto belästigt und immer noch kein Wort über Reparaturen gesagt - lassen Sie es jetzt wegen der Ferien gehen "Es ist nicht die Zeit, über potentiell explosive Themen zu sprechen", sagt Margie Warrell, CEO von Global Courage, einer Frauen-Führungsfirma. "Wenn es in Ihrer Familie ein andauerndes Problem gibt, ist es die schlechteste Zeit zu diskutieren Es ist über Weihnachten Abendessen ", sagt Warrell. Und wenn ein Mitglied Ihrer Familie den unklugen Schritt macht, nach

Sie

wegen einer alten Beschwerde zu kommen, dann müssen Sie es Ihnen zeigen "Die bessere Person. " Wenn jemand versucht, dich auf etwas zu provozieren, beiße nicht. Wenn sie sich klein verhalten, bist du groß. Wenn Sie das Problem angehen wollen, sagen Sie, dass Sie mehr als glücklich sein würden, nach den Feierlichkeiten eine Zeit dafür einzurichten ", sagt sie. 4. Dein Mantra: Sticks and stones

Also hat deine Tante wieder einen Haken bei deinem Gewicht gemacht - du wusstest, dass sie es tun würde. Aber dieses Mal lassen Sie nicht zu, dass das, was sie sagt, Sie stört oder provoziert, um sie zu konfrontieren (es ist eine alte Binsenweisheit, dass ein Schwuler der Klasse A beider Geschlechter nicht gut auf Konfrontation reagiert). Erinnere dich stattdessen daran, dass du es nicht bist, es ist sie, die das Problem hat, sagt Warrell.

"Vergiss nicht, wenn Leute Dinge sagen, die dich beleidigen, geht es in der Regel um sie, nicht um dich. Denken Sie darüber nach, warum sie so gemein sein müssen ", fügt sie hinzu.
5. Imbibe vernünftig

Es gibt eine fröhliche Weihnachtsfeier und dann gibt es nur eine betrunkene Feiertagskatastrophe - der Unterschied zwischen den beiden hängt oft davon ab, wie viel Alkohol serviert und daher konsumiert wird. Versuchen Sie, Ihre Gäste auf dem glitzernden, konservativen Ende des Genussspektrums zu halten, um mögliche Ausbrüche zu vermeiden.

"Yuletide ist am besten mit dem Fokus auf Urlaub statt dekantierten Geist erfahren", sagt Grenier.
6. Weniger

ist

mehr Sie wollen dieses Jahr alles machen: backen, das Haus dekorieren, ein aufwendiges Festmahl für 20 Personen veranstalten und Ihren Freunden und Ihrer Familie die perfektesten Geschenke kaufen. Nicht. Zielen Sie nach unten, sagt Goertz. Wenn nicht, erstellen Sie einfach das perfekte Rezept für eine Fülle von "Beziehungsstressoren".

Görtz vergleicht die bescheidenere Herangehensweise an die pünktliche Verpackung für einen Urlaub. "Legen Sie fest, was Sie nehmen möchten und teilen Sie es dann in zwei Hälften. Mit anderen Worten: Entscheiden Sie, was die besten Feiertage für Sie in dieser Saison sind und planen Sie dann nur die Hälfte."

Görtz rät den Menschen, die" sinnvollsten Teile "des Urlaubs zu berücksichtigen und diese umzusetzen nur.

"Entscheiden Sie, weniger Urlaub zu machen und mehr zu genießen."

Um mehr über die Feiertage mit Ihrer Familie zu erfahren, klicken Sie hier.

-Original veröffentlicht am 12. Dezember 2012

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