Sechs monatliche Apps, um das Rätselraten von Tante Flo zu lösen | Gesundheit | 2018

Sechs monatliche Apps, um das Rätselraten von Tante Flo zu lösen

Finden Sie heraus, wie Ihr Mobiltelefon Ihnen helfen kann, Ihre Periode auf Kurs zu halten. (Foto, Istock.)

1. Perioden-Tracker Lite Wenn Sie das Startdatum Ihrer Periode für drei aufeinanderfolgende Monate notieren, berechnet diese App den Durchschnitt und hilft Ihnen bei der Vorhersage, wann Ihre nächste wird Start. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre zukünftigen Zyklusdaten zu sehen, Ihre Stimmungen zu überwachen, Symptome zu verfolgen und Sie zu benachrichtigen, wenn Sie ovulieren und fruchtbar sind (über die Kalenderfunktion Ihres Telefons).

2. Fertility Friend Diese App verfolgt Ihre Menstruationszyklen, um ein Eisprung- und Fruchtbarkeitsdiagramm zu erstellen. Sobald Sie schwanger werden, gibt es auch einen Schwangerschafts-Tracker. Die App integriert sich in die Website fertilityfriend.com , um einen umfassenderen Überblick über die Vorgänge zu geben, und stellt auch Ressourcen wie Videos, Tutorials, Bücher und Quizzes zur Verfügung.

3. myPill Für das Mädchen, das sich nicht daran erinnern kann, wann und / oder ob sie ihre Pille genommen hat, dient diese App als tägliche Erinnerung für die Empfängnisverhütung (wirkt gegen Pille, Ring und Patch). Es hat auch eine "Schlummer" -Funktion, so dass Sie den Alarm verschieben können, aber Ihre tägliche Dosierung nicht verpassen. Es dient als Erinnerung, wenn Sie zukünftige Arzttermine planen, Rezepte erneuern und / oder auffüllen müssen. Die Vorhersagefunktion informiert Sie auch darüber, wann Sie Ihre Periode im Laufe der nächsten sechs Monate erwarten können (was die Urlaubsplanung erleichtert).

4. BabyBump Ein großartiges Werkzeug für den Countdown bis zu deinem Fälligkeitsdatum. Diese App ermöglicht es Ihnen, die Entwicklung Ihres Babys zu verfolgen und Kontraktionen zu überwachen (um Sie zu beraten, wenn es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen). Weitere Features sind Diskussionsforen (mit denen Sie sich mit anderen Schwangeren verbinden können), eine Babynamen-Suche und E-Commerce für empfohlene Babyartikel.

5. MyOBGYN Diese App wurde von Ärzten entwickelt Antworten auf mehr als 1.000 Fragen zur reproduktiven Gesundheit von Frauen. Es gibt keine Notwendigkeit, sich zu schämen - die Antworten auf alles, was Sie jemals wissen möchten, sind in den Fingerspitzen. Obwohl dies kein Ersatz für Ihren Arzt ist, ist es dennoch ein großartiges Werkzeug.

6. Glow : Fertilitäts- und Ovulations-Tracker Diese kostenlose App ist mit der ersten Fruchtbarkeitsfinanzierungsgemeinschaft der Welt, Glow First, verbunden. Es ist ein großartiges Werkzeug für Fruchtbarkeit Empfehlungen und Erinnerungen, und es verfügt über einen Kalender, damit Sie verfolgen Ihre Termine und Fortschritte. Leicht zugängliche Diagramme und Daten helfen Ihnen, Ihren Arztbesuch zu vereinfachen!

Was ist Ihre Lieblings-Monats-App? Sagen Sie uns im Kommentarbereich unten.

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