Sex und Altern gut - können Sie eins ohne das andere haben? | Leben | 2018

Sex und Altern gut - können Sie eins ohne das andere haben?

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Der Alterungsprozess ist psychisch gesehen ein heikles. Nur die Jungen freuen sich darauf, älter zu werden. Es macht keinen Spaß, zuzusehen, wie sich dein Gesicht verändert - um die ersten Falten in der einmal vollkommen glatten Haut zu bemerken. Anstatt sich kläglich auf den frischgesichtigen Ruhm der Vergangenheit zu konzentrieren, könnte es jedoch klüger sein, mit einem geliebten Menschen im Bett zu bleiben - oder zumindest deutet eine kürzlich von Forschern in Kalifornien durchgeführte Studie an.

Laut einem im Journal der American Geriatric Society ( The Daily Telegraph ) veröffentlichten Artikel sind Frauen im späteren Leben, die von einem befriedigenden Sexualleben berichten, insgesamt glücklicher.

Die Studie von Psychiatrieforschern der Universität von Kalifornien in San Diego hat Informationen von mehr als 1.200 Frauen im Alter zwischen 60 und 89 zusammengestellt. Was sie herausgefunden haben: ältere Frauen haben Sex und genießen es.

Die Gesamtzufriedenheit mit ihrem Sexualleben wurde von 67 Prozent der 60- bis 69-Jährigen angegeben; 60 Prozent der 70- bis 79-Jährigen; und 61 Prozent der 80- bis 89-Jährigen.

Während die Information darauf hindeutete, dass die sexuelle Aktivität insgesamt abgenommen hatte, berichteten die reifen Frauen immer noch, dass sie Sex hatten und zufrieden waren. Was noch wichtiger ist, diese Aktivität hat sich positiv auf die Wahrnehmung ihrer Lebensqualität ausgewirkt. Kurz, sie waren glücklicher.

Die Verbindung zwischen Altern und sexueller Aktivität widerspricht früheren Vorstellungen darüber, wie die sexuelle Befriedigung mit zunehmendem Alter weniger wichtig wird, sagte einer der Mitautoren des Berichts, der Psychiatrie-Professor Wesley Thompson.

Wie eine gesunde ausgewogene Ernährung essen und fit bleiben, kann sexuelle Aktivität ein weiterer wesentlicher Teil des Alterungsprozesses sein.

Sagte Thompson: "Was diese Studie uns erzählt, ist, dass viele ältere Erwachsene ihre Fähigkeit behalten, Sex bis ins hohe Alter zu genießen. Dies gilt insbesondere für ältere Erwachsene, die mit zunehmendem Alter ein höheres Maß an körperlicher und geistiger Gesundheit beibehalten."

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