Himbeerketone: Sind sie wirklich ein Gewichtsverlust-Wunder in einer Flasche? | Gesundheit | 2018

Himbeerketone: Sind sie wirklich ein Gewichtsverlust-Wunder in einer Flasche?

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Ein Löffel Hype hilft fast alles geht unter, besonders wenn das, was ausgeschüttet wird, als fettverbrennendes "Wunder in der Flasche" angepriesen wird. Und es trägt sicherlich zum Hype bei, wenn der Mann dahinter Dr. Mehmet Oz, der in Harvard ausgebildete Oprah ist. Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...3/index.html Der Herzchirurgen wurde Fernsehstar.

In einer kürzlichen Episode der Dr. Oz Show , Oz schwärmt von einer Ergänzung, Himbeer Keton, und wie es bemerkenswert "Ihren Körper dazu bringt zu denken, dass es dünn ist." Er stellt uns das Protein Hormon Adiponektin vor, dessen Hauptrolle es ist Fettzellen auflösen. Dünnere Menschen, erklärt Oz, haben mehr davon in ihrem System, so dass es für ihre Körper viel einfacher ist, aufgestautes Fett zu verwenden. Was Himbeer Ketone ergänzt tut ermutigen Ihren Körper mehr Adiponektin zu produzieren und zu zirkulieren, so dass es einfacher und schneller für Sie, Fett zu verbrennen.

Er fährt fort zu erklären, dass sie 100 Prozent sicher sind, weil Himbeer Ketone alle natürlich sind. Die Aussage stimmt, denn diese Ketone kommen natürlich in Himbeeren vor und geben ihnen ihr süßes, feines Aroma.

Aber sind die Nahrungsergänzungen für alle sicher?

Seit der Folge sind die Flaschen ebenso schnell aus den Regalen geflogen als Posts in die Web-o-Sphere eintraten, die Leute warnten, "achtet nicht auf den Mann hinter dem Vorhang"... äh, Fernsehen.

In einem kürzlichen Artikel in Globe and Mail , Yoni Freedhoff , medizinischer Direktor der Bariatric Medical Institute in Ottawa und ein Experte für Fettleibigkeit und Ernährungsprobleme, erklärt, dass die meisten klinischen Tests in Bezug auf die Substanz nur an Mäusen oder Ratten durchgeführt wurden. Und diese Tierstudien allein reichen nicht aus, um die Wirksamkeit und Sicherheit des Supplements für den menschlichen Gebrauch zu unterstützen.

In demselben Artikel warnt Arya Sharma, wissenschaftliche Direktorin des Canadian Obesity Network , Himbeer Ketone einzunehmen könnte auch zu erhöhter Herzfrequenz und Blutdruck führen.

Dennoch ist es eine verlockende Pille zu schlucken, da etwa drei von vier Personen Gewichtsverlust erfahren - sogar in der ersten Woche - und neue Beweise unterstreicht weiterhin die Bedeutung von Adiponektin in unseren Körpern. Wenn Sie sich entscheiden, es zu versuchen, sind hier drei wichtige Dinge zu beachten.

1. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Präparat einnehmen. Auch wenn Sie nicht für ein bestehendes Blutdruckproblem prädisponiert sind, wissen Sie nie, wie dieses Präparat mit anderen Medikamenten, mit denen Sie gerade zu tun haben, zusammenspielt.

2. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist durch Diät und Bewegung. Am Ende des Segments der gute Arzt sagte es selbst: diese Ergänzung allein wird Ihnen nicht helfen, alle Ihre Gewichtsverlust Ziele zu erreichen. Ein tägliches Trainingsregime, ergänzt durch intelligente Nahrungsmittelauswahl, ist der beste Weg, gut auszusehen und sich gut zu fühlen.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie reine Himbeer Ketone nehmen. Dr. Oz erwähnt, dass sie etwa 12 Dollar pro Flasche kosten. Es gibt viele Unternehmen, die sie für diesen niedrigen Preis verkaufen, aber wenn Sie die Zutaten überprüfen, werden Sie sehen, dass sie voller Stimulanzien wie grüner Tee, Koffein und sogar Ephedrin sind. Also bereit sein, zwischen $ 20- $ 40 für eine Flasche des reinen Extraktes zu verbringen.

Haben Sie diese oder andere, Gewichtsverlust ergänzt versucht?

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