Beweis dafür, dass Weight Watchers wirklich funktioniert | Gesundheit | 2018

Beweis dafür, dass Weight Watchers wirklich funktioniert

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Eine neue Studie scheint zu zeigen, dass Weight Watchers besser als Ihr Arzt zur Gewichtsreduktionsberatung ist - aber das bedeutet nicht, dass es der richtige Plan für alle ist.

Das neu erschienene Studie verglichen ein Jahr auf dem Weight Watchers Plan mit "Standard-Pflege" von Ärzten in Großbritannien, Deutschland und Australien. Die Studie, die von Weight Watchers finanziert und in der Lancet veröffentlicht wurde, ist die erste randomisierte, kontrollierte Studie zu einem kommerziellen Gewichtsverlust-Programm.

Forscher fanden heraus, dass Patienten auf Weight Watchers doppelt so viel verloren Gewicht, waren dreimal wahrscheinlicher, 10 Pfund zu verlieren (der durchschnittliche Gewichtsverlust war 11 Pfund) und verlor auch mehr Zoll, wenn sie mit den Themen, die ärztliche Behandlung bekommen.

John Cairney PhD, ein Associate Professor in Die Abteilung für Familienmedizin an der McMaster University sagt, er sei von den Ergebnissen nicht überrascht. "Weight Watchers gibt es schon lange, und das Programm basiert auf soliden Prinzipien", sagt er und erklärt, dass die Studie zeigt, dass Ärzte nun empfehlen sollten, sich einem strukturierten Programm wie Weight Watchers anzuschließen wollen oder müssen abnehmen.

Ernährungsberater Mary Bamford sagt, dass, während dies zeigt, dass Weight Watchers besser als ein Arzt funktioniert, gibt es viel Forschung darüber, was für die Gewichtsabnahme funktioniert. Sie verweist auf die Richtlinien der Canadian Clinical Practice, die Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderungen empfehlen - mit Hilfe von Diätassistenten, Psychologen und Psychologen. "Es ist eine sehr praktische Studie, in der es Ärzten eine Lösung gibt", sagt sie und weist darauf hin, dass viele Ärzte und Krankenschwestern nicht das Training haben, um die Bemühungen eines Patienten zur Gewichtsabnahme zu leiten.

Aber während dieser Forschung zeigt an, dass das Programm funktioniert, was es nicht überprüft, ob es die beste Diät für Sie ist, zu versuchen. "Wissenschaftlich kann ich nicht sagen, dass Weight Watchers besser ist als Jenny Craig oder andere Programme", sagt Cairney. "Sie müssten eine andere Studie haben, die mehr als zwei Gruppen vergleicht, um die Frage zu beantworten, ist eine Art strukturiertes Programm besser als eine andere?"

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