Panikattacke | Gesundheit | 2018

Panikattacke

Ihr Herz rast, Ihr die Hände schwitzen und du fühlst dich, als könntest du nicht atmen. Panikattacken sind häufig und werden zu einem Problem, wenn der Betroffene sich Sorgen darüber macht, dass sie erneut auftreten und dass sie zu Ohnmacht, Peinlichkeiten oder einem Herzinfarkt führen. Sie haben vielleicht nur ein paar Panikattacken in Ihrem Leben, aber wenn Panikattacken wiederholt auftreten und Sie sich ständig Sorgen machen, dass sie wieder auftreten, wird dies als chronischer Zustand mit der Bezeichnung Panikstörung bezeichnet, eine Angststörung, von der etwa 2 Millionen Kanadier betroffen sind an die Canadian Mental Health Association. Panikattacken können auch zusammen mit Phobien auftreten, zum Beispiel, wenn Sie Angst vor Mäusen haben, wenn Sie eine Panikattacke verursachen. Wenn du Angst davor hast, eine weitere Panikattacke zu bekommen, wirst du das Haus nicht verlassen, das ist ein weiterer Zustand, der Agoraphobie genannt wird.

Panikattacke verursacht Die Reaktion deines Körpers auf die Gefahr kann in Panik verwickelt sein Anschläge. Experten haben jedoch noch nicht herausgefunden, warum Panikattacken auftreten, wenn keine lebensbedrohliche Gefahr besteht. Genetik, Stress und Veränderungen der Gehirnfunktion können ebenfalls eine Rolle spielen. Panikattacken beginnen normalerweise in der Adoleszenz oder im frühen Erwachsenenalter und sind häufiger bei Frauen. Sie haben ein höheres Risiko für Panikattacken, wenn Sie in der Familiengeschichte eine Panikstörung und / oder eine Vorgeschichte von Missbrauch in der Kindheit haben. sind unter einer Menge Stress oder einem Tod eines geliebten Menschen oder einem anderen traumatischen Ereignis wie einem Unfall.

Panikattacken Laut Angst BC, zusammen mit einem überwältigenden Gefühl von Angst oder Unbehagen, gehören Panikattacken mindestens vier der folgenden Symptome:
• rasendes oder pochendes Herz
• Schwitzen
• Zittern oder Zittern
• Kurzatmigkeit oder Erstickungsgefühle
• Erstickungsgefühl
• Schmerzen in der Brust oder Unbehagen
• Schüttelfrost oder Hitzewallungen
• Übelkeit oder Magenverstimmung
• Schwindel oder Benommenheit
• ein Gefühl von Unwirklichkeit oder sich von sich selbst gelöst fühlen
• Taubheit oder Kribbeln Empfindungen
• Angst, die Kontrolle zu verlieren oder "verrückt zu werden"
• Angst zu sterben

Panikattacken dauern normalerweise fünf bis zehn Minuten, aber es kann länger dauern, bis die Symptome verschwinden. Sie können sich danach müde und ausgelaugt fühlen.

Panikattentest / -tests Da die Symptome von Panikattacken anderen schweren Erkrankungen wie einem Herzinfarkt ähneln, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, falls Sie einen haben. Ihr Arzt wird Ihre Anamnese aufnehmen und Sie zur Behandlung an einen Psychiater oder Psychologen verweisen. Um eine Diagnose zu stellen und andere Erkrankungen wie Herzkrankheiten oder Schilddrüsenerkrankungen auszuschließen, führt sie eine körperliche Untersuchung durch und kann Bluttests durchführen. Um eine psychologische Untersuchung durchzuführen, wird Ihr Arzt Ihre Symptome und die Vorgänge in Ihrem Leben besprechen und möglicherweise einen Fragebogen zur Selbsteinschätzung ausfüllen.

Panikattacke Panikattentate können und sollten behandelt werden Ihre Symptome können sich verschlimmern. Ihr Arzt kann Sie mit einer oder beiden Arten der Behandlung beginnen:

Medikamente Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) und Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI) werden beide zur Reduzierung eingesetzt die Symptome der Panikstörung. Manchmal Benzodiazepine, leichte Beruhigungsmittel gegeben, um eine Panikattacke zu stoppen. Es kann Wochen dauern, um die Vorteile von Medikamenten zu spüren, und Sie müssen mehr als eine versuchen, um eine für Sie zu finden.

Psychotherapie Auch Beratung, Psychotherapie kann Ihnen helfen, Panikattacken zu verstehen und Panikstörung. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) wird verwendet, um Ihnen zu helfen, Ihr Denken zu ändern, da es Ängste und Panikattacken auslöst. Es kann Atem- und Entspannungstechniken beinhalten.

Panikattacke Prävention Zwar gibt es keine garantierte Möglichkeit, Panikattacken zu stoppen oder Panikattacken zu heilen, aber eine frühzeitige Behandlung kann verhindern, dass sich die Attacken verschlimmern oder häufiger werden.

Externe Ressourcen
Phobien und Panikstörung
Panikstörung Information

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