Olympier Eric Gillis: Wie man mit Fitness motiviert bleibt | Fitness | 2018

Olympier Eric Gillis: Wie man mit Fitness motiviert bleibt

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Zum ersten Mal seit den Olympischen Spielen 2000 in Sydney wird Kanada bei den Olympischen Spielen der Männer vertreten sein Marathon bei den Spielen dieses Sommers in London. Mit drei Athleten auf dem Weg nach Großbritannien gilt es als das größte Marathon-Kontingent der Männer, das Kanada seit 1996 zu den Spielen schickt.

Letzte Woche trafen wir uns mit einem dieser Männer, Eric Gillis wie er sich über die bevorstehenden Spiele fühlt.

F: Was war deine Motivation für die Olympischen Spiele 2012 in London?
A: Ich bin 2008 für die 10.000 Meter gegangen, und ich habe nicht gespielt gut, wie ich es mir erhofft hatte. Bei den Abschlusszeremonien, als sie es London 2012 übergaben und Jimmy Page heraussprang und anfing zu spielen, wusste ich, dass ich da sein musste. Diese olympische Sache hat mich in den Hintern gebissen und ich wusste, dass ich zu den Olympischen Spielen zurückkehren musste, um gut zu konkurrieren. zu gehen und zu wissen, dass das das Beste ist, was ich tun kann, das ist das Schnellste, was ich machen kann.

F: Welchen Ratschlag haben Sie für Kanadier, motiviert zu bleiben?
A: Auf der Elite Seite ändern wir unsere Läufe viel. Das funktioniert auch im Freizeitsport und in der Leichtathletik. Habe nicht das Gefühl, dass du immer die gleichen Entfernungen laufen musst. Es geht darum, es zu bekommen, aus der Tür zu kommen und sogar im Regen auszusteigen. Aber probier dich mindestens einmal pro Woche aus und arbeite so hart wie du kannst an diesem Tag.

Zwölf Wochen nach dem olympischen Rennen am 12. August, dem letzten Event der Olympischen Spiele, wird Eric durchschnittlich 200-210 km laufen eine Woche vor dem Renntag.

Ihr Trainer, Dave Scott-Thomas erklärte: "Wenn Sie sie am 12. August sehen, sind das 0,0001 Prozent von dem, was sie bis zu diesem Punkt gemacht haben."

Wie bleiben Sie motiviert, auszusteigen und zu rennen?

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