Brauchen Sie Stress? Tu das nicht | Gesundheit | 2018

Brauchen Sie Stress? Tu das nicht

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Du kannst glauben, dass das Jonglieren einer Menge Dinge macht Du bist eine Superfrau, aber - leider - tut es nicht, sagt eine Studie in American Sociology Review . Forscher fanden heraus, dass berufstätige Mütter 48 Stunden pro Woche Multi-Tasking verbrachten - was sie nur gestresster machte.

Die Lösung: Trainiere dich, um dich zu konzentrieren! Stellen Sie einen Timer für 10 Minuten ein und versuchen Sie, ein Problem von Ihrer To-Do-Liste zu lösen.

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