Meine neue Obsession mit Weight Watchers Punkten | Leben | 2018

Meine neue Obsession mit Weight Watchers Punkten

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Ich bin mir nicht ganz sicher, wie ich enden werde bestimmte Situationen. Ich habe mich auf Weight Watchers gefunden, besessen von Punkten und nonstop über Essen geredet. Das lächerlichste daran ist, dass ich kein Gewicht verlieren muss und nie geplant habe, auf einer "Diät" zu sein. Es ist einfach passiert!

Nun, was passiert ist, das war mein bester Freund, der hat vier Kinder zu Hause, brauchte einen ruhigen Ort, um für eine Prüfung zu lernen. Sie verbrachte fünf Tage, acht Stunden am Tag bei mir, während ich arbeitete. Lass uns einfach sagen, dass ich nicht viel Arbeit gemacht habe und sie nicht viel gelernt hat.

Weil sie auf der Weight Watchers Diät ist. Dank moderner Technologie lud sie die Weight Watchers-Anwendung auf ihren iPod herunter, und wir mussten nur sehen, wie viele "Punkte" in jedem Essen waren, das ihnen in den Sinn kam. Wir verbrachten Stunden damit, Dinge wie Pizza (vier Punkte), Pizza mit Peperoni (sechs Punkte) zu vergeuden, und so weiter.

Wir (und wir, ich meine wirklich meinen Freund) durften "29 Punkte" a Tag. Das Großartige daran, dass meine Freundin bei mir studiert hat, ist, dass sie den ganzen Tag lang Essen mitgebracht hat, weil sie an dieser Weight Watchers Diät festhält. Das bedeutete, dass ich versehentlich auch auf der Diät landete.

Haferflocken zum Frühstück, erstaunliche Thunfisch-Salat-Sandwiches mit Sprossen zum Mittagessen, und vietnamesische Essen zum Abendessen: Ich habe noch nie so gut gegessen, oder so, in meinem Leben, wenn man bedenkt, dass ich auf einer "Diät" war, auf der ich nicht sein musste.

Das Problem ist, dass mein Freund nicht mehr bei mir studiert und ich nicht bei Weight Watchers bin. Ich habe diese Anwendung nicht und es ist sehr süchtig machend. Ich rufe meine Freundin nachts an und sage "Kartoffelchips?", Worauf sie antwortet: "Das ist es nicht wert. Sechs Punkte für eine Unze, das ist nichts! "Oder" Lindor-Schokoladenball? "Nur zwei Punkte - ja!

Jetzt rufe ich sie mindestens zweimal am Tag an, um sie nach Essen zu fragen und wie viele Punkte sie haben haben. Ich zögere wirklich, aber ich lerne viel über gutes und schlechtes Essen. Ich hatte mehr Energie, als ich auf der Weight Watchers-Diät war, Weight Watchers-genehmigtes Essen zu mir nahm und meine Punkte für den Tag nicht durchging. (Was wirklich nicht meine Punkte waren, da ich eigentlich nie auf Diät war.)

Danke an meinen Freund, ich bin jetzt süchtig.

Hier sind Tipps von meinem Freund wie Sie bleibt auf Weight Watchers und wie man nicht besessen wird. (Oder besser, wie Sie akzeptieren, dass Sie besessen sind!)

1. Lassen Sie sich inspirieren: Mein Freund begann mit der Diät, nachdem er eine Mutter an ihrer Kinderschule gesehen hatte, die unglaublich aussah. "Sie hatte 30 Pfund an Weight Watchers verloren. Und dann ging ein enger Freund darauf los und verlor neun Pfund. "Sie ging sofort eine Mittagsstunde nach Hause und meldete sich an ihrem Computer an. "Ich habe sofort angefangen. In dieser Minute fing ich an. "Sie ist seit zwei Wochen dabei und hat sechs Pfund verloren. (Es gibt nichts Besseres als andere Frauen, die gut aussehen, um uns gut aussehen zu lassen.)

2. Partner: Sie sagt, es ist schwer, nicht süchtig nach Essen zu werden und herauszufinden, was man essen soll um nicht über die zugewiesenen Punkte für den Tag zu gehen. "Mein iPod ist überall mit mir unterwegs", sagt sie und schließt mit ihren Freundinnen zum Abendessen ein. "Ein paar Mädchen waren wie, 'Genug!' aber ein anderes Mädchen war drauf und wir fanden heraus, was wir von der Speisekarte bestellen konnten. "Ihr Vorschlag ist, dass du diese Diät mit einem Freund machst - so fühlst du dich nicht so lächerlich, wenn du" Sesamöl "tippst Du gehst zum Abendessen, um herauszufinden, wie viele Punkte es hat.

3. Umarmung der Sinnlosigkeit: Der Versuch, einer Sucht zu entgehen, ist sinnlos, sagt sie. Nachts sorgt sie dafür, dass ihr iPod aufgeladen wird. "In der Sekunde, in der ich mit drahtlosem Internet an einem Ort bin, verfolge ich, was ich gegessen habe oder was ich essen möchte", sagt sie. "Es macht total süchtig." Aber ist das eine schlechte Sache? "Nein. Du änderst deinen Lebensstil."

4. Spread the word: Ich bin nicht die einzige, die sie an Bord gebracht hat. "Ich habe viele Leute bekehrt", sagt sie. "Weil es Spaß macht, herauszufinden, welche Lebensmittel wert sind und wie viel Schaden ein Nahrungsmittel verursacht." Sie gibt zu, dass sie irgendwie kultähnlich geworden ist. "Aber du bist nicht die einzige", sagt sie mir, "die mich anruft, um zu fragen, wie viele Punkte ein Essen hat."

5. Auswendiglernen: Sie hat so viel über verschiedene Lebensmittel gelernt Jetzt kann sie die Grundlagen auswendig vortragen. "Ich weiß, wie viele Punkte in einem Falafel sind. Ich weiß, wie viele Punkte in einer Vierteltasse Weizencreme sind ", sagt sie. "Es wird nur zweite Natur."

6. Genießen Sie die Nebenvorteile: Und ja, sagt sie, es ist der beste Weg, um zu zögern.

Vielleicht ist es nicht, dass ich vermisse auf der Weight Watchers Diät, aber ich vermisse nur die Verschleppung. Schließlich ist das Zögern, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, viel besser als Zaudern beim Fernsehen.

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