Kinder nicht in Bewegung? Trommeln könnte eine Option sein | Gesundheit | 2018

Kinder nicht in Bewegung? Trommeln könnte eine Option sein

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Letzte Woche war meine Kolumne für die Los Angeles Times eine große Sache.

Ich habe Neil Peart, den Schlagzeuger der Band Rush, über sein Fitness-Regime und sein Interview gefragt wie er mit 58 Jahren an der Spitze der "besten Drummer" -Listen bleibt, indem er intensiv Sport treibt. Während des Konzerts, das dem Interview folgte, scherzte die Band, dass es ungefähr sieben Frauen im Publikum gab, "die eine neue Aufzeichnung sein müssen."

Was ich sage, ist, erwarte ich nicht, dass Sie ein Rausch sind Fan, oder sogar wirklich viel über sie wissen. Das ist nicht der Punkt. Auch die Tatsache, dass die Kolumne bei uns männlichen Rush Fans sehr beliebt war, ist auch nicht der Punkt. Der Punkt ist, dass, wenn Sie ein Kind haben, männlich oder weiblich, wer alles physisch hasst, dann könnte das Trommeln eine Möglichkeit sein, sie aktiv zu machen. Hier ist ein Ausschnitt aus der Kolumne:

Peart denkt, mit Entschuldigungen an ihre Eltern, dass das Trommeln eine gute körperliche Aktivität für Kinder ist... Außerdem, sagte er, ist das Trommeln eine Möglichkeit für junge Kinder, Ausdauer aufzubauen, ohne dabei Verletzungen zu riskieren Sport. Und es ist eine gute Wahl für Kinder, die Sport hassen, aber Musik mögen.

Für Eltern, die von einem goldenen Kind träumen, das die Football-Mannschaft anführt, kann ein gepiercter und violetthaariger Teenager, der auf einem Drum-Kit hämmert, wie ein schlechter Handel erscheinen. Aber das Drumming ist körperlich aktiv und kreativ, und es ist besser, ein Kind zu haben, dessen Leidenschaften Doritos und Mario Kart sind.

Ich weiß, wie es ist, Kinder zu haben, die Videospiele spielen wollen, und ich habe Erfahrung damit, sie wegzujagen Spiele. Es kann eine Herausforderung sein. Ich trete regelmäßig mit meinen Kindern aus der Tür, um mit dem Fahrrad zu fahren, Schlitten zu fahren oder mit den Nachbarskindern Polizisten und Räuber zu spielen. Mein Sohn beklagt oft, dass seine beiden besten Freunde an einem Spiel namens Halo festhalten, und er versucht erfolglos, sie wegzuziehen und sie dazu zu bringen, mit ihm nach draußen zu gehen.

Wenn du ein Kind hast Wer braucht eine Steckdose, vielleicht fehlt es an Freunden in der Nähe, um regelmäßig zu spielen, und hasst Sport - oder wenn Sie einfach keine Zeit haben, Ihre Kinder zu verschiedenen Praktiken und Spielen zu bringen - dann könnte Trommeln funktionieren.

Trommeln muss keine Lärmbelästigung und ständige Migräne bedeuten, denn Sie können ihnen einen elektronischen Satz für weniger als die Kosten von Hockeyausrüstung besorgen. Diese Dinge machen nicht viel Lärm, wenn die Lautstärke niedrig ist und sie können ihr Spiel über ein Headset hören.

Wenn Sie das LA Times Stück lesen, werden Sie feststellen, dass es ein unglaubliches Training ist, aber es ist auch mental anregend und kreativ. Und aus Sicht des Kinderwachstums ist es sicher besser, Videospiele zu spielen. Auch wenn das Spiel Rock Band ist.

Besuche James bei Body For Wife

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