Geheimnisse vor Ihrem Partner geheim halten? | Sex & beziehungen | 2018

Geheimnisse vor Ihrem Partner geheim halten?

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Ehrlichkeit ist die beste Politik - meistens. Wir alle halten die gelegentlichen Geheimnisse unserer Partner geheim, oft um einen Streit zu vermeiden oder ihre Gefühle zu schonen. Was er nicht weiß, kann ihn nicht verletzen, richtig? Die kurze Antwort: Es kommt darauf an.

Wir haben mit Linda Reid gesprochen, einer eingetragenen klinischen Beraterin in Nanaimo, BC, die sich auf Paare und Familien spezialisiert hat, wenn es in Ordnung ist, Geheimnisse vor Ihrem Ehepartner geheim zu halten Die Beziehung ist auf Ärger aus.

Das Geheimnis: Bleiben Sie mit Ihrem Ex online in Verbindung
Aus Neugierde suchen Sie ihn auf Facebook auf. Ein unschuldiger "Stupser" führt zu einer Nachricht... und jetzt haben Sie sich freundet und flirten einen Sturm auf. Es ist harmlos, denkst du - du würdest es nie weiter bringen. Aber dieses Verhalten ist "fast immer ein Nein", sagt Reid. Partner, die das Flirten entdecken, fühlen sich in der Regel verletzt, betrogen und betrogen. "Er wird sich fragen" Warum ist das ein Geheimnis? Wenn es unschuldig ist, dann könntest du vermutlich mit mir darüber reden ", sagt sie. "Es wird wahrscheinlich Folgen in Form von Urteilsvermögen oder Streit oder Verletzung geben." Es ist besser, es öffentlich zu machen und darüber zu sprechen, wie er sich fühlt, wenn man mit einer ehemaligen Flamme in Kontakt bleibt.

Das Geheimnis: Versteckte Einkäufe
Du musstest nur diese charmanten silbernen Ballerinas kaufen - sie passen perfekt und du schwörst, du hörst, wie sie deinen Namen rufen. Aber du weißt, was dein Mann sagen wird: "Hast du nicht ein anderes Paar genau wie diese?" (Die Tatsache, dass das andere Paar schwarz ist, wird nicht viel ausmachen.) Also, du versteckst die Box in deinem Schrank und warte eine Weile bevor Sie sie tragen. Kein Problem, oder? Es hängt vom größeren Kontext ab, sagt Reid. Gehen Sie weiter und kaufen Sie Schuhe, wenn es Sie glücklich macht, aber überlegen Sie, warum Sie es verbergen - tauchen Sie in geteiltes Geld ein? Ist Schuh-Shopping ein Zwang, mit dem du zu kämpfen hast? Die gelegentliche protzen ist in Ordnung, aber Sie sollten Hilfe suchen, wenn es außer Kontrolle ist.

Das Geheimnis: Late-Night-Snacking
Es mag harmlos scheinen, aber bevor Sie für die Gouda und Kekse greifen, darüber nachzudenken, warum du bist munching auf die schlaue. Wenn Sie sich damit schämen, müssen Sie aufhören, sich zu verwöhnen, sagt Reid. "Nehmen Sie Hilfe auf, um dieses Verhalten zu managen und zu verstehen, woher es kommt." (Wenn Sie Hunger haben, passen Sie Ihre Essgewohnheiten an, um Heißhunger zu vermeiden.)

Das Geheimnis: Teure Schönheitsbehandlungen
Einmal Nach einer Weile schlüpfen Sie in ein Spa, um sich eine Gesichtsbehandlung zu gönnen oder einen Botox-Schlag zu bekommen. Muss dein Mann es wissen? Reid ist der Meinung, Schönheitsbehandlungen seien in Ordnung für sich selbst, solange du dein Haushaltsbudget nicht auf sie blasst. "Der entscheidende Punkt ist: Macht es dich besser fühlen? Ich meine keinen falschen Selbstwertschub, sondern einen Teil der Selbstfürsorge. Frauen haben das Recht, Schönheitshilfen zu benutzen, wie wir sie seit Jahrtausenden haben. "Wenn Sie ein negatives Selbstbild nicht erschüttern können, sollten Sie jedoch mit einem Therapeuten sprechen.

Das Geheimnis: Sie können Ihre Schwiegereltern nicht ausstehen
Du fürchtest es, die Familie deines Mannes zu sehen - sie haben dich nie richtig aufgewärmt und du bist es leid, sie zu gewinnen. Er würde sich verletzt fühlen, wenn er es wüsste, also schmorte du leise. Du musst es ihm sagen, sagt Reid. So zu tun, als ob alles in Ordnung ist, wird Sie essen, und außerdem können Sie Ihre Gefühle bereits unbewusst übermitteln. Die meiste Kommunikation ist nonverbal, betont sie. "Wenn das Geheimnis bald offensichtlich wird, warum sollte man dann unauthentisch handeln?"

Das Geheimnis: Schulden verstecken
Das ist ein Nein-Nein. Rechtlich gesehen, könnte Ihr Partner teilweise für das Geld verantwortlich sein, das Sie schulden, es ist also unfair, ohne sein Wissen Schulden zu machen. Versteckte Schulden können auch auf tiefere Themen wie zwanghafte Ausgaben hinweisen. "Das Potenzial für ein toxisches Element, das in die Beziehung kommt, ist größer mit versteckten Schulden als das Ausblenden von Schuhkäufen", sagt Reid. "Schulden zu verstecken hat einige ernsthafte Auswirkungen auf das Vertrauen und die Verantwortlichkeit." Machen Sie das Ihrem Ehemann klar und wenn Sie es nicht gemeinsam lösen können, ziehen Sie in Betracht, Hilfe in Form von Kreditberatung oder Heiratscoaching zu suchen.

Das Geheimnis: Über andere Leute fantasieren

Mach schon, stell dir vor, wie du Clive, Jude oder den Kerl fütterst, den du bei Whole Foods gesehen hast - es ist dein kleines Geheimnis. "Wir haben ein Recht auf unsere eigenen inneren Fantasien", sagt Reid. "Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht handeln." Aber wenn Sie ständig nach jemandem suchen - einem Ex-Liebhaber oder vielleicht einem Kollegen -, könnte das bedeuten, dass Sie mit Ihrer derzeitigen Beziehung unzufrieden sind. "Ich müsste ein Paar bewerten und sehen, was sonst noch passiert", sagt Reid. "Wenn es an mehreren Stellen Geheimnisse gibt, dann gibt es eindeutig ein Problem."

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