Macht Facebook Sie depressiv? | Leben | 2018

Macht Facebook Sie depressiv?

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Fühlen Sie sich auf Facebook mehr oder weniger beliebt? ? Es ist nicht so albern eine Frage, wie es sich anhört (OK, vielleicht ist es nur ein wenig albern.)

Wenn einige Social Media Forscher s zu glauben sind, bieten die Website und andere wie ein ganz neues eine Person sich traurig, einsam und unbeliebt fühlen. Dies gilt insbesondere für Teenager, die anfällig für das sind, was Kinderärzte "Facebook-Depression" nennen. Für diese Kinder ähnelt Facebook einem Beliebtheitswettbewerb, bei dem sie zuletzt kommen. Um die Eltern besser gegen die negativen Auswirkungen der sozialen Medien zu rüsten, hat die American Academy of Pediatrics (AAP) am Montag ihre Forschung und ihre neuen Richtlinien für soziale Medien veröffentlicht.

Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Das AAP erkennt auch die positiven Effekte der sozialen Medien an und bemerkt, dass einige Kinder, wenn sie soziale Isolation noch akuter im Internet spüren, andere gedeihen. In diesen Fällen fördert Social Networking ein Zugehörigkeitsgefühl, erleichtert soziale Interaktion und hilft, ein Gefühl für sich selbst zu entwickeln.

Ich habe ein Facebook-Profil und habe es für etwa drei Jahre gehabt. Ich habe 194 Freunde. Spotte nicht. Ich habe mehr als drei Jahre gebraucht, um 194 Leute davon zu überzeugen, meine Einladung anzunehmen. Während dieser Zeit wurde ich zurückgewiesen, ignoriert und sogar entfremdet (ich weiß, was du getan hast, Jon!)

Ich bin kein Teenager (danke, Alter!), Aber ich gebe zu kleine Facebook-bedingte Depression hin und wieder. Wenn ich jemanden mit einer aktiven Wand sehe, der mit Postings, tollen Bildern und einer Menge scherzhafter, freundschaftlicher Neckereien fertig ist, werde ich zu einem gelegentlichen Anflug von Neid zugeben. Was für ein tolles Facebook-Leben sie zu haben scheinen, dachte ich mir. All diese Freunde und alle die reisen! Ich frage mich, wie viele Air Miles sie in diesem Jahr aufgebrochen haben?

Das ist meine Selbstbeherrschung. Niemand mag mich, und warum antwortet Matthew Fox nicht auf meine Freundschaftsanfrage? Tag. Die meiste Zeit sehe ich jedoch das Glas halb voll. Ich gratuliere mir, dass ich auf Facebook mehr Freunde habe, als ich in meinem wirklichen Leben habe. (Wer könnte im wirklichen Leben mit 194 Freunden jonglieren? Ich kann kaum mit den fünf oder sechs Leuten mithalten, die ich halbwegs regelmäßig sehe.)

Natürlich muss man kein Teenager sein, um sich Facebook-bedingten Depressionen hinzugeben oder Begeisterung. Aber als ehemaliges Teenager-Mädchen (Bedrohungsgrad: Code rot) kann ich mir nicht vorstellen, dass ich noch eine weitere Gelegenheit brauchte, um mich als extrem zu fühlen.

Was ist mit dir? Beeinflusst Facebook Sie auf die eine oder andere Art?

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