So gehen Sie glutenfrei und geben Ihrem Bauch eine Pause | Fitness | 2018

So gehen Sie glutenfrei und geben Ihrem Bauch eine Pause

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Foto von Ryan Szulc

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Wenn du einen Cupcake willst , nimm einen Cupcake! Wenn es um Backwaren geht, haben Feinschmecker in Laborkitteln brillante Ersatzstoffe für Weizenmehl aus Tapioka, Reis, Kokosnuss und Mandeln kreiert und das Ergebnis ist ebenso köstlich. Unser einziger Vorbehalt: Sie können weniger Ballaststoffe und mehr Zucker enthalten, also lesen Sie die Etiketten, um den Rest Ihrer Ernährung entsprechend auszugleichen.

Hier finden Sie weitere Ideen und Tipps zum gesunden Essen.

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