Wie du dich in diesem Sommer glücklich machst - im wahrsten Sinne | Andere | 2018

Wie du dich in diesem Sommer glücklich machst - im wahrsten Sinne

Color Run-Teilnehmer zeigen ihre neu erworbenen Farbtöne (Foto mit freundlicher Genehmigung von colorrun.com).

Letzte Nacht habe ich dieses alte Gefühl zurückbekommen. Dieses Gefühl nach einem tollen Lauf - das verschwitzte, salzige Nachglühen in deinem Gesicht. Leuchtend rotes, klebriges Haar aber ein fröhliches Herz mit der Vollendung von, in meinem Fall, einem 4K Lauf. Nicht schlecht, dachte ich, da ich mich immer noch von einer Knieverletzung im Frühjahr abarbeite.

Und jetzt, wo ich meinen Lauf zurückbekomme, schaue ich auch gespannt auf den Rennkalender. Viele Läufer wissen, dass Rennen dich motivieren, im Training auf die Straße oder auf das Laufband zu gehen. Daher ist es an der Zeit, ein Rennen in mein Fadenkreuz zu legen. Aber vielleicht sollte ich eine andere Art von Veranstaltung anstreben. Vor allem, nachdem ich von meinem guten Freund Barb Eccles gehört habe, der diesen Juli in Windsor, Ontario The Color Run gemacht hat.

Sie erklärte mir ein Rennen, bei dem die Läufer in einer anderen Pulverfarbe geschwärmt werden ein Kilometer Abstand (mit einem abschließenden Farbspray nach dem Rennen, um die Dinge abzuhaken).

"Ich habe das Rennen gewählt, weil es Spaß gemacht hat, ein bisschen verrückt, unkonventionell und nicht der typische Lauf", erklärt sie. Als sie herausfand, dass der Lauf nicht zeitlich abgestimmt war, lud sie auch ihren 10-jährigen Sohn, der noch nie ein 5-km-Rennen gemacht hatte, zu ihr ein, ebenso wie andere Familienmitglieder und Freunde.

"Das Ganze Erfahrung war so unterhaltsam und unterhaltsam. Es hatte eine echte Partystimmung mit einer Fülle von wirklich kreativer Rennkleidung, Tanzmusik während des Laufs und vielen lächelnden Gesichtern. Und mit Leuten, die in kleinen Gruppen oder als Familien rannten, war es die größte Bindung, die ich im Lauf gesehen habe."

Nach dem Blick auf die Color Run-Serie, die im Januar 2012 begann, scheint es Gesundheit und Glück zu sein Bei diesem Rennen geht es um alles. CEO Travis Snyder startete den Lauf als Massenbeteiligung mit dem Ziel, eine fantastische, farbenfrohe Erfahrung zu machen, anstatt eine persönliche Bestzeit zu erreichen.

"Es geht um Spaß und um soziale Kontakte zu machen und die Erfahrung von Farbe, Musik und Gesundheit zu genießen , glückliche Lebensart ", sagt James Leitz, Senior Vice President und Director von Action Sports IMG, der den Lauf betreibt und feststellt, dass bis zu 60 Prozent der Teilnehmer noch kein 5K-Rennen absolviert haben. "Es geht auch darum, dein Potenzial zu erkennen und viel Spaß dabei zu haben."

Feiern Sie Gesundheit und Glück? Ich bin überall drüber - und wenn Sie es auch sind, schauen Sie sich diese kommenden kanadischen Termine an, um Ihre Farbe (und Glück!) Zu erhalten:

Montreal (17. August)
London (17. August)
Ottawa (25. August)
Vancouver (14. September)

Um sich zu registrieren oder weitere Informationen zu erhalten, besuchen Sie bitte thecolorrun.com/canada .

Sagen Sie uns im Kommentarabschnitt unten: Was ist Ihr? Lieblings-Charity-Lauf in Kanada?

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