Wie Rauchen und Passivrauchen Ihr Gedächtnis beeinflussen | Leben | 2018

Wie Rauchen und Passivrauchen Ihr Gedächtnis beeinflussen

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Die scheinbare Unfähigkeit, sich an jemandes Namen zu erinnern oder eine Aufgabe zu vergessen, sobald Sie entschieden haben, dass sie etwas braucht, gehören zu den frustrierenden, wenn vertraute, tägliche Zeichen des Alterns. Gedächtnisverlust ist jedoch nicht nur mit diesen gefürchteten "Senior-Momenten" verbunden. Fragen Sie eine Frau in der Perimenopause (den frühesten Stadien der Menopause), wenn Sie sich an die Dinge erinnern, und sie wird wahrscheinlich die Frage vergessen haben, bevor Sie die Antwort formuliert haben.

Der Kampf um die Erinnerung an Menschen und Ereignisse kann auch dem Lebensstil zuwiderlaufen. Alkohol- und Drogenkonsum, Stress, Müdigkeit, Störungen der Routine oder Gewohnheit und außer Kontrolle geratene Emotionen können die Art und Weise beeinflussen, wie wir Informationen speichern und anschließend abrufen. Laut einem Artikel in der Daily Mail scheint es, dass Sie Rauch aus zweiter Hand zu der Liste von Dingen hinzufügen können, die dazu führen können, dass Sie Ihre eigene Telefonnummer vergessen.

Forscher an der UK Northumbria University rekrutierten die Teilnahme von Studienteilnehmern, die entweder regelmäßig mit Rauchern lebten oder sich regelmäßig fraternisierten und durchschnittlich mindestens 25 Stunden pro Woche Passivrauchen ausgesetzt waren Zeitraum von viereinhalb Jahren.

Ihre Reaktionen auf bestimmte kontrollierte Umstände wurden mit den Reaktionen von Rauchern und Nichtrauchern verglichen, die in ähnlicher Weise nicht dem Passivrauchen ausgesetzt waren. Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass wiederholte, regelmäßige Exposition gegenüber Passivrauchen im Laufe der Zeit das Gedächtnis beeinträchtigte, da Nichtraucher fast 20 Prozent häufiger "vergaßen" als ihre nicht exponierten Gegenstücke.

Das Urteil ist noch schlechter für Raucher, deren Erinnerungen ein 30-prozentiges Defizit im Vergleich zu denen aufwiesen, die nicht geraucht haben und auch ihre Exposition gegenüber Passivrauchen eingeschränkt haben.

Das nächste Mal, wenn jemand neben dir und Lieber sich neben dir niederlässt, leichter in der Hand und die Frage stellt, solltest du ihnen vielleicht sagen, dass es dir etwas ausmacht, wenn sie rauchen - aber tu es schnell, bevor du es vergisst.

Werden Sie regelmäßig dem Passivrauchen ausgesetzt? Finden Sie heraus, wie Vitamin B12 zur Verbesserung Ihrer Gedächtnisfunktion beitragen kann.

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