Wie alte Damen mich glücklich machen | Andere | 2018

Wie alte Damen mich glücklich machen

Kürzlich habe ich angefangen zu arbeiten (über zweimal wöchentlich Yoga auf dem Boden in meiner Wohnung) und eins Was mir am besten gefällt, ist, dass es mich aus meiner Peer-Group-Blase reißt und mich in einen breiteren Querschnitt der Gemeinschaft eindrängt. Besonders liebe ich die älteren Damen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, während sie eine Zeitschrift lesen, die Gentle Hatha Yoga-Kurse besuchen und im Whirlpool klatschen.

Manchmal tun die alten Damen im Pool Durcheinander auf den mittleren und schnellen Bahnen und mit ihren Poolnudeln herumturnen? Sicher. Sind sie ein bisschen langsam in der Aufnahme, wenn es darum geht, die Tür zum Dampfbad zu schließen? Na sicher. Habe ich Beschwerden über diese alten Damen gehört - mit der ganzen Zeit auf der Welt -, die es versäumt haben, sich anzumelden oder die Maschinen zu beschießen? Sie wetten. Aber ich liebe sie immer noch.

Während ich oft höre Frauen in meinem Alter sprechen über die Verbesserung ihrer Erscheinung und dann alle erdenklichen Details ihres Körpers zu entfernen, scheinen diese älteren Damen so zuversichtlich und so völlig mit ihren Körpern. Sie sprechen über ihre Kinder und Enkel und Ehemänner; sie reden darüber, wohin sie in den Urlaub fahren und was sie lesen; und sie reden über ihre Workouts nicht, als wären sie eine notwendige Folter, um sich einem auferlegten körperlichen Ideal anzupassen, sondern einer der besten Teile ihres Tages.

Diese Damen erinnern mich daran, dass ein Engagement für Gesundheit und Bewegung nicht einfach ist etwas, was du im Jugendstil machst, wenn du versuchst, einen Typen zu verführen oder rechtzeitig vor Sylvester in einen Rock mit hoher Taille zu drücken. Es ist eine lebenslange Verpflichtung, die mit einer bestimmten Form oder Größe nichts zu tun hat. Es geht darum, jeden Tag etwas zu unternehmen, etwas zu tun, das deine Lebensqualität ein wenig verbessert und dir ein Gefühl der Erfüllung gibt. Und die alten Damen in meinem Fitnessstudio zu sehen, macht mich glücklich und gibt mir die Hoffnung, dass ich dort sein werde, meine Längen schwimme und für lange Zeit Dampf nehme.

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