Gesundheit 2018

Gesundheit

10 Gesündeste Lebensmittel, die wir 2011 zu unseren Diäten hinzugefügt haben

Julie Daniluk Wir haben in diesem Jahr eine große Auswahl an gesunden Lebensmitteln abgedeckt, Danke an Ernährungsberaterin. Das ist, weil es eine große Quelle des Eisens ist, mit mehr pro Kalorie als Rindfleisch, sowie Vitamine A und K 4. Apfelessig schmeckt gut in hausgemachten Salatdressings und hilft auch, die Leber gesund zu halten./p>

Dr. Oz 'bester Rat: Sechs Dinge, die wir 2011 vom guten Dr. Oz gelernt haben

Dr. Oz hat sich im vergangenen Jahr gut um uns gekümmert und Rezepte für Anti-Aging, Herzgesundheit, Krebsvorsorge und vieles mehr geschrieben. Wir mögen seinen gesunden Menschenverstand Ansatz zur präventiven Medizin und so tun Sie, wie seine Spalten zu einigen unserer beliebtesten waren. Hier sind einige der wichtigsten Dinge, die wir von der guten Dr./p>

Vier unglückliche Fitnesstrends, die sich 2012 fortsetzen werden

Masterfile Willkommen zu 2012 und allem, was es zu bieten hat, einschließlich des Mülls. Was ist das für ein Müll? Nun, die Dinge, die Ihnen helfen, gesund zu sein, Gewicht zu verlieren, fit zu werden, etc. - aber nicht liefern. Schlangenöl gibt es schon seit Generationen und es gibt kaum Anzeichen dafür, dass es weggeht./p>

10 Beste Diät-Tipps, die wir 2011 gelernt haben

Die Do-Diät ist eine monatliche Feature von der Frustration des Lebens in einer Welt von Diät Verbote. Stattdessen ist die Do-Diät mit einfachen Dosierungen gefüllt, um Ihre allgemeine Gesundheit zu fördern und Sie auf den richtigen Weg zu bringen. Hier sind zehn wichtige Dinge, die wir im letzten Jahr gelernt haben./p>

's 10 beliebtesten Rezepte für das Restaurant 2011

Jeden Mittwoch liefern wir unsere (Bild links) 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Weitere Dinner-Rezepte finden Sie auf unserer Seite "Dinner heute Abend". Um Ihr wöchentliches Gericht mit Dinner-Rezepten zu erhalten, melden Sie sich für unsere. /p>

s 10 beliebtesten Rezepte von 2011

Pulled Pork Anfang 2011 hat Claire, unsere Food-Redakteurin, sie enthüllt Top-Food-Trends für das Jahr und einige der Dinge an der Spitze ihrer Liste enthalten Charcuterie, Burger und Komfort Essen. Wenn man sich die Rezepte anschaut, die unsere Liste bilden, ist es klar, dass unser Publikum auch in diese gemütlichen Gerichte und Burger verliebt ist (ja, Quinoa zählt)./p>

Neun Food-Trends für 2012: Was Sie dieses Jahr mehr essen werden

Der Küchenchef von erklärt, welche Ernährungstrends - in Restaurants, in der Küche und online - die Esslandschaft in diesem Jahr verändern werden. In Restaurants 1. Kimchi Die pikant gegarte Krautbeilage ist praktisch das Nationalgericht Koreas und ist momentan die Lieblingszutat der Köche./p>

Die zehn besten Küchentipps, Tricks und Techniken von 2011

Getty Es sind oft die einfachsten Kochtechniken (Zwiebel hacken, Knoblauch schälen, Grillen, Wildern usw.), die viele von uns auf dem Weg zum Phantasiereichen überspringen Sachen wie Hummer Thermidor. Aber es sind diese grundlegenden Fähigkeiten, die wir brauchen, um mit den einfachsten Rezepten erfolgreich zu sein./p>

Toronto backt für Japan 9.-10. April 2011

Getty Images Backamateure und Enthusiasten gleichermaßen werden für dieses Wochenende einen Sturm ausbrechen, die ihre Zeit und Bemühungen spenden, um dort Unterstützung zu generieren. Und natürlich bringen wir Goodies! Wir werden einige unserer Lieblingsrezepte von einschließlich unserer und (und mehr!/p>

10 beste Suppenrezepte von 2011

Es gibt wenige Dinge, die zu dieser Jahreszeit tröstlicher sind als eine große Schüssel Suppe. Herzhaft und gesund, dieses Eintopf-Wunder hält unsere Bäuche voll und ist das perfekte Heilmittel für einen kalten Wintertag. Was waren die herausragenden Suppen aus dem vergangenen Jahr? Es scheint, dass wir besonders unsere Hühnersuppen lieben, von indisch-gewürzt bis traditionell./p>

Unsere fünf Lieblings-Sonnencremes für den Herbst 2013

Unsere fünf Faves haben Sie das ganze Jahr über. 1. Banana Boat Natural Reflect Sonnenschutz ( SPF 50, $ 8) An alle grünen Mädels! Diese 100-prozentige natürliche Wahl verwendet mineralische Sonnenschutzwirkstoffe und Zinkoxid gegen UV-Strahlen. 2. Garnier Even Tone Tagescreme (SPF 28, $ 14) Diese Multitasking-Feuchtigkeitscreme schützt Ihre Haut Haut von der Sonne und minimiert das Auftreten von früheren Sonnenschäden./p>

Die 10 Gesundheitsbücher auf unserer 2014er Liste

1 Von 10 Zurück Weiter Die neue Wissenschaft der Überwindung der Arthritis , C. Thomas Vangsyness, Jr. MD Fakt: Arthritis kann in jedem Alter auftreten Es ist also nie zu früh, um Schritte zu unternehmen, um abzuwehren. Vangsness nutzt seine 30-jährige Erfahrung als orthopädischer Chirurg, um Fakten von Fiktion zu trennen, so dass Sie vermeiden können, große Summen zu verschwenden, um eine Krankheit zu behandeln, die durch richtige Bewegung kontrolliert werden kann (denken Sie Isometrie) und ver/p>

Die besten rosa Produkte von 2014

1 Von 11 Zurück Weiter Foto, WireImage . Elizabeth Hurley spricht aus Die Ankunft des Oktobers bringt fallende Blätter, Kürbis-gewürzt alles, gemütliche Strickwaren - und eine ganze Menge von Rosa. Es ist Breast Cancer Awareness Monat, und jedes Jahr um diese Zeit gibt es neue Kampagnen und rosa Produkte zur Sensibilisierung und Mittel für die Krankheit, die fast 25./p>

Herzlichen Abschied von Elana Waldman (1973-2013)

Elana Waldman Während ihrer Zeit bei uns lud Elana unsere Leser in ihr Leben ein, teilte ihre Kämpfe mit Chemotherapie, ihre Sorge darüber, wie ihre kleine Tochter mit ihrer Krankheit und der Freude fertig wurde Sie hatte das Gefühl, jede freie Minute mit ihrer Familie verbringen zu können. Am 4. Juni 2013 endete Elanas Reise./p>

Erinnerung an Elana Waldman 1973-2013

Im August 2010 stellte sich Elana Waldman dem -Publikum vor. Sie erzählte uns, wie vor fünf Jahren Eierstockkrebs diagnostiziert worden war und dass sie mit 37 die 30-prozentige Überlebensrate, die ihr ursprünglich gegeben wurde, übertroffen hatte. In den folgenden drei Jahren war sie mutig genug, um mit ihr zu teilen Uns ihre vielen Schlachten mit Chemotherapie, ihre Ängste und Sorgen um ihre junge Tochter Sydney - und noch wichtiger - das Glück, das sie empfand, kommen Feiertage und Feiern./p>