Der Leitfaden für eine gute Haut | Mode | 2018

Der Leitfaden für eine gute Haut

Rötung

Das Problem: Die häufigste Ursache für Rötung ist Rosazea, die aus zerbrechlichen Kapillaren resultiert, die sich unter der Hautoberfläche ausdehnen. "Die Haut kann sich mit der Zeit von Rötung zur ausgewachsenen Rosacea entwickeln, je schneller man sie anwendet, desto besser", sagt Kateline Turgeon, nationale Ausbildungsleiterin bei La Roche-Posay.
Lösung zu Hause: Verwendung Produkte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden und abrasive Peelings vermeiden. "Keine Creme kann ein Blutgefäß verschließen. Aber wohltuende Inhaltsstoffe oder entzündungshemmende pflanzliche Extrakte können sehr hilfreich sein, um die Haut zu beruhigen ", sagt Jean-François Tremblay, ein mit der Université de Montréal verbundener Dermatologe und medizinischer Direktor der MédIME-Klinik.

Sichtbare Poren

Das Problem: Poren sind eine Tatsache des Lebens - jeder hat sie. Aber große, unansehnliche (besonders in fettigen Bereichen Ihres Gesichts) sind eine ganz andere Geschichte. "Die Hautporen erweitern sich, wenn überschüssiges Talg produziert wird", erklärt Tremblay.
Lösung zu Hause: Tremblay empfiehlt die Verwendung eines guten Reinigungsmittels mit einem adstringierenden Mittel und häufigen Masken, die helfen, das Öl zu heben und die Poren zu entfernen von überschüssigem Talg. "Sie können auch Peeling-Produkte verwenden, die Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten, die helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die in erweiterten Poren steckenbleiben und schließlich Mitesser und Hautunreinheiten verursachen.

Hyperpigmentierung

Das Problem: "Braune Flecken, fälschlicherweise 'Altersflecken' genannt, werden tatsächlich durch Sonneneinstrahlung ausgelöst", sagt Turgeon. Sie treten auf, wenn die Haut überschüssiges Melanin (Hautpigment) produziert, das auch durch Hautreizungen verursacht werden kann.
Lösung zu Hause: Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass sie nichts Ernstes sind. Dann, um Flecken zu behandeln, entscheiden sich für aufhellende Cremes mit Hydrochinon, Pflanzenextrakten oder Kojisäure, die die Aktivität von Tyrosinase hemmen (verantwortlich für die Schaffung von Melanin) und korrigieren Pigment Unregelmäßigkeiten. Diese Inhaltsstoffe sind oft mit exfolierenden AHA- oder Fruchtsäuren verbunden, die abgestorbene Hautzellen ablösen und die Wirkstoffe tiefer eindringen lassen. Die Ergebnisse variieren jedoch je nach Fleckentyp und Farbe, und die Wirksamkeit ist graduell. "Es kann drei Monate oder länger dauern, braune Flecken zu behandeln, aber nur 15 Minuten in der Sonne, um sie zu verschlimmern", sagt Turgeon. Der wahre Schlüssel ist, immer eine Sonnencreme zu verwenden und einen Hut zu tragen.

Ausbrüche

Das Problem: "An der Wurzel sind Sie genetisch prädisponiert für Akne, aber das heißt nicht, dass Hormone auch nicht eine Rolle spielen ", sagt Tremblay. Dies erklärt, warum Akne während der Schwangerschaft oder Zeiten von intensivem Stress oder in einigen Phasen des Menstruationszyklus auftreten kann. Warum passieren Ausbrüche? Wenn eine Pore blockiert wird, baut sich Talg weiter auf und die entstehenden Bakterien erzeugen eine Entzündung, die Pickel verursacht.
Zuhauselösung: Fleißige Hygiene kann helfen, das Problem zu bekämpfen, und Reiniger für fettige oder zu Akne neigende Haut, die antibakterielle Inhaltsstoffe enthält, kann Wunder wirken. "Um das Auftreten von Mitessern zu reduzieren, sollten Sie chemische Peelings anstelle von mechanischen Peelings wählen, bei denen Abrieb auftritt", sagt Turgeon. Bei gelegentlichen Schönheitsfehlern, die durch Ihren Menstruationszyklus oder Stress verursacht werden, versuchen Sie ein örtliches Gel oder eine lokalisierte Behandlung, die Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält.

Falten

Das Problem: Falten treten auf, wenn Kollagen und Elastin abfallen und die Haut verliert ihre Elastizität. "Es ist eine Frage der Gene, aber auch der externen Aggressoren wie UV-Strahlen", sagt Lucy Papa, Executive Vice President von Candem Pharma.
At-Home-Lösung: "Retinol oder Tretinoin Cremes können einige Schäden reparieren mit Altern und glatten Falten, aber es ist eine relativ sanfte Wirkung, die mit einer langfristigen Verpflichtung geschieht ", sagt Tremblay. Chemisches Hautpeeling mit Glykolsäure hilft abgestorbene Hautzellen abzubauen und die Zellerneuerung zu stimulieren, zusätzlich zur Glättung feiner Linien. Oder versuchen Sie Vitamin C - ein Antioxidans, das die Produktion neuer Kollagenfasern anregt und gegen freie Radikale kämpft, die die Haut altern lassen. Und da rund 80 Prozent der Zeichen der Hautalterung durch UV-Strahlen verursacht werden, ist Prävention die beste Lösung.

Dull Teint

Das Problem: Haut kann glanzlos aussehen - denken Sie matt, mit grau oder gelblichen Untertönen, Flecken oder Rauheit - aus einer Vielzahl von verschiedenen Gründen. Wenn wir älter werden, degeneriert das Kollagen der Haut, die Epidermis verdünnt, das natürliche Peeling ist weniger gleichmäßig und die Blutzirkulation ist weniger effektiv. Das Ergebnis? Die Haut reflektiert das Licht nicht mehr so ​​gut wie früher.
Lösung zu Hause: Glykolsäure-Peeling und Mikro-Dermabrasion zu Hause sind eine gute Ergänzung zu einem Schönheitsritual, um eine einheitliche Hautstruktur zu schaffen. Retinol oder Tretinoin Cremes können bei der Regeneration von Kollagen helfen. "Die Haut kann auch mit Vitamin C belebt werden", fügt Papa hinzu.

Dehydrierung

Das Problem: Trockene Haut kann aus verschiedenen Gründen entstehen, aber vor allem ist Trockenheit das Ergebnis der Unfähigkeit der Haut Wasser zurückhalten. Das Wetter hilft nicht: "In Kanada spielen extreme klimatische Bedingungen und der Wechsel der Jahreszeiten keine Rolle", sagt Tremblay. "Unser Flüssigkeitsbedarf ist sehr unterschiedlich; es ist daher unmöglich, dass die gleiche Creme das ganze Jahr über arbeitet. "
Lösung zu Hause: Wählen Sie einen geeigneten Reiniger, wie eine Creme oder Gel-Formel, die seifenfrei oder lipidreich ist, zusammen mit einem alkoholfreier Toner. Wie für Feuchtigkeitscreme, sollte es mit Feuchthaltemitteln (wie Glycerin, Harnstoff und Hyaluronsäure) und Emollients (wie Sheabutter) angereichert werden, um eine Schutzschicht auf der Hautoberfläche zu bilden und seine Feuchtigkeitsbarriere-Funktion zu verbessern. Tragen Sie vor allem feuchtigkeitsspendende Moisturizer sofort nach dem Duschen auf, um die Aufnahme zu erleichtern.

Augenringe

Das Problem: Mehrere Schuldige sind für dunkle Ringe verantwortlich. Das Üblichste? "Erstens können sie durch den Verlust des Fettvolumens unter den Augen verursacht werden (was einen Schatten erzeugt, wenn das Licht von oben kommt), ein Zustand, der oft erblich ist. Vergessen Sie nicht, dass die Haut unter dem Auge mit zunehmendem Alter dünner wird, wodurch die Blutgefäße sichtbarer werden ", erklärt Tremblay.
Lösung zu Hause: Konzentration auf Lifestyle - es gibt nichts Besseres als acht Stunden Schlaf pro Nacht. Und Hausmittel können wirksam sein. "Kalte Kompressen oder gefrorene Gurkenröllchen, die auf die Augen aufgetragen werden, verhindern Wasseransammlungen", sagt Tremblay. Suchen Sie in blau gefärbten Kreisen nach Produkten mit aktiven Inhaltsstoffen wie Koffein, um die Blutgefäße zu schrumpfen und sie an der Oberfläche weniger sichtbar zu machen. "Vitamin K [oft vor der Operation verwendet, um Blutergüsse zu vermeiden] kann dazu beitragen, Blutgefäße unter dem Auge zu stärken und Retinol kann helfen, Kollagen aufzubauen, um die Haut zu verdicken", sagt Papa. Wenn die dunklen Kreise nur ein Pigmentproblem sind (typischerweise bräunliche Kreise), versuchen Sie eine aufhellende Creme.

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