Fünf Wege, gut auszusehen und gleichzeitig Giftstoffgifte zu vermeiden | Gesundheit | 2018

Fünf Wege, gut auszusehen und gleichzeitig Giftstoffgifte zu vermeiden

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Es ist Zeit zu re - Geeignet ist der Begriff körperbewusst . Anstatt sich auf den Zustand unserer Bauchmuskeln oder inneren Oberschenkel zu konzentrieren, kann es sinnvoller sein, genau zu überlegen, was wir diesen kostbaren Körperteilen aufzwingen.

In ihrem neuen Buch Ecoholic Body , Der Autor und Kolumnist Adria Vasil informiert die Verbraucher über die besorgniserregende chemische Zusammensetzung kommerzieller Körperpflegeprodukte, von Zahnpasta und Shampoo bis hin zu Kondomen und verschreibungspflichtigen Medikamenten. Sie geht noch einen Schritt weiter und erstellt eine praktische Gebrauchsanweisung, prüft natürliche und organische Optionen und bietet ihr das Beste aus den gesünderen Alternativen an.

Hier sind sechs Tipps von Vasil, wie Sie die Beziehung Ihres Körpers zur Natur verbessern können

1. Naturprodukte wieder aufleben lassen.
Vasil gibt als erster zu, dass es bei der Umstellung von kommerziellen Körperpflegemitteln auf Naturprodukte ein paar prickelnde Probleme gibt. Problem Nummer eins: einige Naturprodukte funktionieren nicht so gut. Das ist bei vielen Marken nicht mehr der Fall, sagt der Autor. "Sie haben einen langen Weg zurückgelegt", sagt Vasil, insbesondere Shampoos und Deodorants. Zwei Produkte, die Vasil im Buch mit dem Daumen nach oben gibt: Lavera Rosenmilchshampoo und Weleda Deo .

2. Fallen Sie nicht auf die Begriffe "organisch" und "natürlich" ein.
Leider hält Health Canada die Schönheitsbranche nicht für einen festen Standard, wenn es um die Verwendung der Begriffe "natürlich" und "bio" in ihrer Verpackung geht. Glücklicherweise gibt es Zertifizierungsorganisationen, die das tun (zum Beispiel Natural Products Association Certified , EcoCert , USDA Organic ), und Vasil sagt im Zweifelsfall, Suche nach ihnen. Es ist eine schnelle Abkürzung für den Verbraucher, bei der man sich nicht die Liste der verbotenen und eingeschränkten kosmetischen Inhaltsstoffe von Health Canada merken muss. 3. Ziehen Sie die antibakteriellen Seifen, Waschmittel usw. weg.

Denken Sie, dass Sie sich selbst einen Gefallen tun, wenn Sie mit antibakteriellen Seifen und Spülungen spülen? Denk nochmal. Viele enthalten die Zutat Triclosan, die Nummer 15 auf Vasils "Mean 15: Top Body Care Zutaten zu Regal für Gutes".
"Gesundheit Kanada ist gerade herausgekommen und hat angekündigt, dass sie mitten in der Deklaration [Triclosan] giftig ", sagt Vasil. "Im Jahr 2006 bat die

Canadian Medical Association darum, dass sie aus den kanadischen Regalen verbannt werde, weil sie zu Superbären und antibiotikaresistenten Keimen beiträgt." Triclosan ist auch in manchen Spülmitteln, Zahnpasten und Deodorants enthalten wenn Sie die Zutat Triclosan oder Triclocarbon sehen, kaufen Sie es nicht oder werden Sie es los, sagt Vasil.

4. Verabschieden Sie sich von dieser ungeregelten chemischen Falle: Parfum.

Schönheitsfirmen müssen nicht alle Chemikalien auflisten, die in ihre charakteristischen Düfte eingehen. "Sie können einfach nur 'Duft' sagen und nicht aufzählen, was drin steht, weil die Industrie sagt: 'Wir haben nicht genug Platz dafür auf dem Etikett'", erklärt Vasil. Neben dem "Mystery Meat" -Faktor mit vielen Colognes und Parfums stellt Vasil fest, dass viele der bekannten Zutaten problematisch sind.
Vasil sagt: "Leider lieben die Menschen ihre Parfums, aber leider tröpfeln sie nur mit einem guten Dutzend Sorten Hormon-Disruptoren sowie Sensibilisatoren, die Ihre chemische Empfindlichkeit im Laufe der Zeit erhöhen. Es gibt bis zu hundert Chemikalien in diesen Parfums oder mehr."

Du musst den Duft nicht aufgeben, kaufe nur klüger. "Selbst in großen Läden wie

Sephora gibt es all-natürliche Düfte aus Vanilleschote oder Orangenextrakt, so dass Sie immer noch einen natürlichen Duft finden", sagt Vasil. 5.

Schicke eine Nachricht an Schönheitsfirmen.
Wenn du wütend bist, dass dein teurer Haarglätter einen Inhaltsstoff (Siloxan) enthält, der giftig für Fische ist, gib deine Bedenken zum Ausdruck. Vasil schlägt vor, die Produkte mit einem Hinweis an das Unternehmen zurückzusenden: "Ich war ein Fan Ihres Produkts und würde gerne Ihre Firma unterstützen, aber nicht, wenn Sie diese Zutat verwenden. Und ich weiß nicht, wie ich es entsorgen soll, also hier. "Das letzte bisschen ist keine Übertreibung. Einige Gemeinden, so Vasil, haben zusammen mit gefährlichen Abfällen Hygieneartikel entsorgt. Also werfen Sie sie nicht in den Müll oder in den Abfluss, schicken Sie sie zurück oder bringen Sie sie zu einer Abfallbehandlungsstelle.
6. Möchten Sie sichere Schönheitsbehandlungen?

Überfallen Sie den Kühlschrank. Verwenden Sie Ihre alten Kaffeemühlen, um ein fab Körperpeeling zu machen, oder machen Sie eine Eigelb-Honig-Anti-Aging-Maske - Sie sparen nicht nur Geld, Sie werden die giftigen Suppenschönheit Unternehmen zu vermeiden, die Verbraucher für mehr als sechs dienen Jahrzehnte, sagt Vasil.

"Es gibt eine Wand von giftigen Produkten, die zwischen Natur und uns kommen, die gar nicht notwendig ist", sagt Vasil. "Vor 60 Jahren war es nicht mehr da und es wird jetzt nicht benötigt. Wir sind davon überzeugt, dass synthetisches Zeug für alles besser funktioniert und wir haben uns von den alten Rezepten und den alten Zutaten, die unsere Urgroßmütter verwendet haben, getrennt."

Dieser Artikel wurde erstmals 2012 veröffentlicht.

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