Hasst du es, so viel wie Oprah zu trainieren? | Fitness | 2018

Hasst du es, so viel wie Oprah zu trainieren?

Getty Images

Ich habe vor kurzem ein Stück für die, oder bin Teil von Du lernst Rennrodeln , oder dass du eine Kampfkunst studierst, die von den israelischen Streitkräften benutzt wird.

Du willst hier über den Tellerrand hinaus denken; Vielleicht hast du eine Brainstorming-Sitzung mit wem auch immer du mit diesem neuen Abenteuer zusammenarbeiten willst. Finde heraus, was sowohl ansprechend als auch machbar ist, dann beginne mit der Planung deines Abenteuers.

Hier sind einige weitere lustige Übungsideen, die du vielleicht ausprobieren möchtest:
• Skifahren oder Snowboarden
• Ein paar neue Tanzstunden
• Bogenschießen
• Rollschuhlaufen
• Windsurfen
• Laser-Tag oder Paintball (warnt vor letzterem - es tut wirklich weh).
• Ball ausweichen
• Trampolin oder Gymnastik
• Klettern
• Schneeschuhwandern
• Tanztanzrevolution
• Surfen
• Mountainbiken
• Sport wie Basketball, Fußball, Volleyball oder Hockey
• Wasserball
• Tauchen
• Kitesurfen
• Fluss- oder Seekajakfahren

Machen Sie 2011 zum Jahr des Abenteuers!

James S. Fell ist zertifizierter Kraft- und Konditionsspezialist in Calgary, AB. Besuchen Sie www.bodyforwife.com oder senden Sie eine E-Mail an james@bodyforwife.com .

Schreiben Sie Ihren Kommentar