Mache diese 4 Bewegungen für sexy, modellierte Arme | Fitness | 2018

Mache diese 4 Bewegungen für sexy, modellierte Arme

1 von 5

Zurück Weiter Foto, Roberto Caruso.

10-Minuten-Training

Der Plan: Machen Sie unsere vier Züge dreimal pro Woche, um mehr Definition in einem Monat oder weniger zu sehen. Für schnelle Ergebnisse, fügen Sie 20 Minuten Cardio hinzu.
Sie benötigen: Handgewichte
Beratung Trainer Stephanie Joanne

Zurück
Weiter Schauen Sie sich den Rest der Galerie

Schreiben Sie Ihren Kommentar