Was man tun und lassen kann im Winter | Gesundheit | 2018

Was man tun und lassen kann im Winter

Auch wenn Sie sich in den kälteren Monaten wie im Winter fühlen, ist dies kein Grund, Ihre Gesundheit zu vernachlässigen Gesundheit. Jetzt, da die Erkältungs- und Grippesaison ansteht, ist es noch wichtiger, Ihre Gesundheit zu schützen. für ein wenig Inspiration.

Sonnencreme nicht übersehen
Sommer ist nicht die einzige Zeit, um sich Sorgen über das Abschaben auf Sonnenschutz zu machen. Überraschenderweise sind Hautschäden auch im Schneeanzug noch immer ein Problem. Health Canada empfiehlt, im Winter mindestens 15 SPF zu tragen. Die Blendung durch Schnee kann so schädlich sein, dass sie auch eine Sonnenbrille empfehlen.

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