Laufe ich mehr als Amerikaner? | Andere | 2018

Laufe ich mehr als Amerikaner?

Wenn ich renne und eine stürmische Beziehung habe, dann gehe ich und ich bin alte Freunde. Wir gingen zurück, als ich in der Mittelschule war und gingen die 30 Minuten täglich um zur Schule und zurück zu kommen. Ich fuhr gelegentlich mit meinem Fahrrad, aber ich zog es vor, zu Fuß zu gehen, damit ich auf dem Weg Freunde sammeln konnte, um einen guten Klatsch vor der Sprache zu bekommen. Später, als ich nach Toronto zog, um zur Universität zu gehen, war das Laufen wieder meine Lieblingsbeschäftigung, hauptsächlich weil ich mein kostbares kleines Studentengeld für, na ja, Lebensmittel und Kneipennacht Blue Lights retten wollte. Anstatt also in die U-Bahn oder Straßenbahn zu steigen, schnallte ich mir meinen Walkman an, steckte ein Barenaked Ladies Tape ein und machte mich in Bewegung.

Heute ist das Gehen viel härter - zum einen arbeite ich von zu Hause aus und streife nicht weit von meinem Büro weg. Und wenn ich nicht arbeite, bin ich mit zwei Kindern unter sechs Jahren unterwegs - angenehme Spaziergänge, aber ich fühle nicht gerade die Verbrennung.

Und anscheinend bin ich nicht der Einzige, der nicht alle meine Schritte macht. Die Amerikaner sind weit hinter den Schweizer, Australiern und Japanern zurück, wie viele Schritte sie täglich machen und durchschnittlich 5.117 Logger machen Schritte täglich nach einer Studie von der University of Tennessee durchgeführt. Und das brachte mich dazu, mich zu fragen... wo falle ich meinen Spuren nach? Immerhin stellt die Studie fest, dass Faktoren wie männliches Geschlecht, Familienstand und jüngeres Alter positiv mit Schritten pro Tag assoziiert wurden. Abhängig von deiner Definition des jüngeren Alters, hinterlässt das drei Schläge.

Also, dank meines besten Freundes, eines normalen Rennläufers, den ich um einen Leih-Schrittzähler gebeten habe, zähle ich ab meiner Minute meine Schritte stolpere morgens aus dem Bett. Aber was, wenn sich meine Schrittzahl als erbärmlich erweist? Wie jede Frau, die ich kenne, habe ich Zeitmangel. Also beäugte ich meine Treppen und fragte mich, ob ich dort etwas tun könnte? Könnte ich ein paar zusätzliche Stufen für einen Kilometerauftrieb hineindrücken? Sicher kann die in Ottawa ansässige Public Health Agency des kanadischen Programms Stairway to Health bestätigen, das im Wesentlichen ein Programm ist, das mehr Treppensteigen bei der Arbeit fördert. Und damit es funktioniert, bookmarke ich diesen handlichen Kalorienzähler , der angibt, wie viele Kalorien ich mit der Treppe abgefackelt habe. Also zwischen diesem und meinem Schrittzähler-Experiment muss ich etwas zählen.

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