Der klärende gesundheitliche Nutzen von Granatapfel | Fitness | 2018

Der klärende gesundheitliche Nutzen von Granatapfel

(Foto Julie Daniluk, RHN)

Jahre Vor allem Granatäpfel galten als exotisch. Wie Mandarinen waren es kostbare Importe, die zu Weihnachten an Bord eines Schiffes transportiert wurden. Aber wie Sie vielleicht bemerkt haben, wurde der Granatapfel in den letzten Jahren als "Superfood" (Lebensmittel mit den höchsten Nährwerten) bezeichnet. Und es ist wirklich super mit seinen hohen Ballaststoffen und Folsäure, Vitamin C und Vitamin K. Seit alten Zeiten wurden die fabelhaften fleischigen Samen für die Fruchtbarkeit verwendet, aber es stellt sich heraus, dass sie so viel mehr tun.

Fünf Gründe für den Granatapfel a superfood:
1. Mit Granatäpfeln können Gelenkschmerzen und Entzündungen reduziert werden. An der Quelle von Gelenkschmerzen liegt immer eine Kaskade von Enzymreaktionen, die dazu führen, dass der Körper Entzündungen und letztlich Schmerzen auslöst. Granatäpfel waren Gastgeber von Healthy Gourmet im Oprah Winfrey Network (OWN), einer Reality-Cooking-Show, die sich mit dem andauernden Kampf zwischen Geschmack und Ernährung beschäftigt. Herbook, Mahlzeiten, die Entzündungen hemmen , rät zu allergiefreien Lebensmitteln, die sowohl großartig schmecken als auch den Körper im Heilungsprozess unterstützen. Weitere erstaunliche Rezepte und Ernährungstipps finden Sie unter juliedaniluk.com .

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