Wählen Sie Kichererbsen für eine gesunde Proteinquelle | Fitness | 2018

Wählen Sie Kichererbsen für eine gesunde Proteinquelle

Julie Daniluk

Werden Sie getroffen mit Farch? Das nenne ich liebevoll Februar / März Blues. Der größte Teil Kanadas sitzt unter einer Schneedecke von zwei Fuß und wir sind es leid, zu schaufeln, zu enteisen und mit der Kälte des Windes fertig zu werden.

Die Nährlösung? Erschaffe einen Garten in deinem Haus! Es wärmt das Herz, Samen, Körner und Bohnen sprießen zu sehen. Es hilft uns, uns daran zu erinnern, dass der Frühling nur sechs Wochen entfernt ist. Eine der am leichtesten zu startenden Bohnen ist Kichererbse (aka Kichererbsenbohnen). Sie können die Healthy Gourmet besuchen, eine Reality-Kochshow, die sich mit dem anhaltenden Kampf zwischen Geschmack und Ernährung beschäftigt. Ihr bald veröffentlichtes erstes Buch, Meals That Heal Inflammation , rät zu allergiefreien Lebensmitteln, die beide großartig schmecken und den Körper beim Heilungsprozess unterstützen.

Für noch mehr erstaunliche Rezepte besuchen Sie das Rezept von Sektion.

Schreiben Sie Ihren Kommentar