Kann Angstzustände behandeln? | Gesundheit | 2018

Kann Angstzustände behandeln?

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Es gibt einige schlechte Dinge, die mit dem Training verbunden sind. Zum einen steigt die Menge an Wäsche, die du zu tun hast. Yucky, verschwitzte, stinkende Wäsche. Möglicherweise müssen Sie auch Ihre Laufschuhe draußen lassen und sie mit einem Bakterien tödlichen Spray ausstoßen. Eine andere Sache ist, wenn Sie ein Läufer sind, können Sie sich von schönen Füßen verabschieden. Nicht, dass die Füße von Anfang an so hübsch sind, aber ich weiß, wie manche Frauen mit ihnen umgehen können. Wenn du viel rennst, werden deine Füße anfangen zu schauen, na ja, als wären sie militärisch.

Das ist alles, woran ich denken kann, dass es schlecht ist. Alles andere ist einfach nur fantastisch.

Auf der Fußseite der Dinge, ja, sie mögen irgendwie mutiert aussehen (ich habe gerade eine wirklich eklige Blutblase auf einem im harten Speed-Training), aber alles andere an deinem Der Körper sieht besser aus. Und es funktioniert besser. Sogar dein Gehirn.

Die Nachrichten über Sport werden immer besser und besser. Ich habe darüber gelesen, wie es das Leben von Menschen mit Skoliose, Lupus, Fibromyalgie und einer Vielzahl anderer unangenehmer Zustände dramatisch verbessern kann. Es kann Ihnen helfen, Typ-2-Diabetes umzukehren, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, das Krebsrisiko zu senken und Alzheimer abzuwehren. Ich habe darüber geschrieben, wie Sport Stress abbaut und wie es dich glücklicher machen kann, aber neue Forschungen zeigen nun, dass es helfen kann, die Entwicklung von Angststörungen zu verhindern und die Anfälle für Menschen mit diesen Störungen zu verbessern.

Ich habe erlebt, wie sich Angststörungen auf Menschen auswirken können, und es macht keinen Spaß. Dies ist nur ein weiterer Grund, zusätzlich zu modernen medizinischen Interventionen Bewegung als ergänzende Behandlung einzusetzen.

Wenn Sie an all die potenziell schwächenden Bedingungen denken, unter denen Menschen leiden können, wird gezeigt, dass Übungen die meisten besser machen. Außer Fußpilz. Das macht es noch schlimmer.

Besuche James bei Körper für Frau .

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