Bob Harper's 3-wöchiger Trainingsplan zum schnellen Start der Gewichtsabnahme | Geld & karriere | 2018

Bob Harper's 3-wöchiger Trainingsplan zum schnellen Start der Gewichtsabnahme

1 von 5

Zurück Nächstes

Klassisches Burpee

Vorheriges
Nächstes Sehen Sie sich den Rest der Galerie an

Führen Sie dieses Training fünf Mal pro Woche für drei Wochen durch. Wiederholen Sie die Sequenz so oft wie möglich in 12 Minuten. Konzentriere dich auf das Formular und nicht darauf, wie viele Wiederholungen du machen kannst!

Schreiben Sie Ihren Kommentar