Die besten Perioden-Tracking-Apps, um Ihren Zyklus zu entschlüsseln | Gesundheit | 2018

Die besten Perioden-Tracking-Apps, um Ihren Zyklus zu entschlüsseln

Credit, Clue.

Dank der wahnsinnigen Popularität von Health-Tracking-Apps und Gadgets - mit Blick auf dich, Fitbit - es ist jetzt möglich, mehr zu wissen, als du vielleicht jemals über die seltsamen und wundervollen Machenschaften deines eigenen Körpers wissen wolltest. Dito für Ihren Zeitraum: Eine Reihe von aktuellen Apps haben versucht, das Geheimnis (und Elend) von unserem monatlichen Geschenk zu entfernen. Im Folgenden ein paar der herausragendsten.

Clue Diese in Deutschland hergestellte App wurde als "Goldstandard" von Period-Tracking-Tools bezeichnet: Sie überwacht Ihren Zyklus, Ihre Stimmung, Ihre Haut, Ihren Schlaf, Ihr Sexualleben - sogar Ihre "flüssigen" Ebenen, um Ihnen zu helfen, Ihre fruchtbarste Zeit des Monats zu bestimmen. Clue wird dich auch zwei Tage vor der roten Welle anstupsen und dir ein nettes kleines Heads-Up geben, um dich auf Tampons und Dairy Milk Bars einzulagern.

Period Tracker
Offensichtlicher Name, nicht so offensichtliche Technologie: Period Tracker berechnet die Dauer Ihrer letzten drei Zyklen, um die Ankunft Ihrer Periode genauer vorherzusagen (die meisten anderen Apps basieren ihre Vorhersagen auf einem 28-Tage-Kalender).

Eve
Benannt nach der ersten Frau, die jemals menstruiert wurde (abhängig von wen du fragst), Eve hat eine ansprechende Oberfläche und verfolgt alle relevanten Datenpunkte: Sex, Stimmungen und unangenehme Symptome. Es bietet auch Unterstützung in Form eines Community-Forums, wo Benutzer ihre Menstruationsbeschwerden mit anderen Frauen besprechen können.


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Zyklen Neben der Vorhersage Ihrer Periode für Ihre eigenen Sake, Cycles ermöglicht es den Benutzern, ihre Partner über Facebook zum "Verbinden" einzuladen, was nicht nur dazu geeignet ist, Schwangerschaft zu versuchen (oder zu vermeiden), sondern auch Heizkissen zu liefern.

Tante Flo
Wenn Sie Spaß haben möchten Du wirst Tante Flo lieben. Freche Benachrichtigungen wie "nein, deine Gebärmutter versucht nicht dich zu töten" und "um der Hölle willen, deine Periode ist hier" fügen dem Crampfest ein wenig Leichtigkeit hinzu. Außerdem fließt ein Teil des Erlöses der App in die Bereitstellung von Produkten für die weibliche Hygiene für Frauen und Mädchen in Not .

Spot On Diese ästhetisch ansprechende App verfolgt Ihren Zyklus und wurde von Planned Parenthood entworfen. bietet andere sexuelle Gesundheit Ressourcen. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre Geburtenkontrolle zu verfolgen und - Huzzah! - sendet Erinnerungen, wenn Sie einen Tag verpassen.

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