Sei glücklicher, es kann dein Leben retten. | Andere | 2018

Sei glücklicher, es kann dein Leben retten.

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Einer der Gründe, warum wir so glücklich sind, ist, dass es macht uns geht es gut. Es kann ein hartes Gefühl sein, etwas festzunageln, und es kann von einem geerdeten Gefühl der Dankbarkeit bis zu einem leichtsinnigen Bewusstsein der vielen Freuden des Lebens reichen. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie Glück Ihre Gesundheit beeinflussen kann? Laut einer kürzlichen britischen Studie , je glücklicher Sie sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie eine Herzerkrankung entwickeln.

Warum? Wissenschaftler sind sich nicht ganz sicher. Es gibt schon lange eine Verbindung zwischen Stress und Angst und körperlicher Gesundheit; Mit anderen Worten, wenn Ihre psychische Gesundheit nicht optimal ist, zeigt sich dies oft in Ihrer körperlichen Gesundheit. Aber glücklicher Menschen wurden auch gefunden, dass glücklicher Menschen ein stärkeres Immunsystem haben, weniger stressbedingte Hormone haben und dazu neigen, ein längeres Leben zu führen. Es könnte jedoch auch sein, dass Menschen mit diesen körperlichen Bedingungen glücklicher sind, weil sie nicht mit immunbedingten Defiziten, drohender Sterblichkeit oder chronischem Stress zu tun haben.

Die Studie konzentrierte sich auf 8.000 Menschen und bat sie, Fragen zu beantworten über die Zufriedenheit in verschiedenen Bereichen ihres Lebens. Menschen, die in vier Schlüsselbereichen - Arbeit, Familie, Sex und Selbst - glücklicher waren, hatten gesündere Herzen. Diejenigen, die in anderen Bereichen - Freizeit, Liebe und Lebensstandard - zufriedener waren, schienen nicht gesünder zu sein. (Und es ist interessant zu bemerken, dass die Zufriedenheit mit dem eigenen Sexleben für die Gesundheit des Herzens einen größeren Unterschied ausmacht als die Liebe.)

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