Gehören Sie zur Super-Top-Elite? | Geld & karriere | 2018

Gehören Sie zur Super-Top-Elite?

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Was ist der Unterschied zwischen einem Multitasker und einem Supertasker? Beide jonglieren, indem sie mehr als eine Aufgabe gleichzeitig ausführen, aber nur der Supertasker macht es leicht und ohne einen Fehler zu machen. Multitasker werden mehr tun als ihr Anteil, aber Supertasker gedeihen unter diesem Druck. Um es zu vereinfachen, sind Multi-Tasker unbeholfene Amateure, während Super-Tasker glatte Profis sind, schlägt einen Artikel in Psychologie heute vor.

Der Kognitionspsychologe David Strayer von der University of Utah prägte den Begriff Supertasker während einer Reihe von Experimenten zu den Auswirkungen von Multitasking auf das menschliche Gehirn.

In früheren Experimenten hatte Strayer die traurige Wahrheit entdeckt, dass Multitasking nicht wirklich funktioniert. Anstatt uns produktiver zu machen, macht uns das Aufteilen unserer Aufmerksamkeit zerstreuter und gestresster.

Aber Strayer stolperte über einen Freiwilligen für eine seiner Studien, der nicht gestresst oder zerstreut wurde oder einen Fehler machte, selbst wenn er um drei gebeten wurde Dinge auf einmal. Diese Person, so stellte er fest, war ein Super-Tasker, die Art von Person, die viele Dinge auf einmal erledigen konnte und sogar ihre Leistung verbesserte. Was trennt ein Supertasker von einem Multitasker? Es mag auf die individuelle Fähigkeit zurückzuführen sein, Ablenkungen zu kontrollieren. Katg McGowan von Psychology Today

zitiert die Forschung des US-amerikanischen Neurologen und Neurowissenschaftlers Adam Gazzaley, die darauf hinweist, dass die Fähigkeit, Ablenkungen auszusondern - etwa die innere Tagträume eines Geisteswandlers oder äußere Störungen wie das Geplauder eines Mitarbeiters. " Im Moment gibt es keinen klaren Hinweis darauf, ob Supertasking ein angeborenes Geschenk ist oder nicht - es kann genetisch so sein, wie mit strahlend blauen oder winzigen Augen geboren zu werden Poren - oder etwas, das gelernt werden kann. Aber die Informationen können uns helfen, unbeholfene Multitasker weniger Fehler zu machen. Zum einen können wir versuchen, den Supertasker nachzuahmen, indem wir versuchen, unsere Tendenz zur Ablenkung zu reduzieren. Und wenn das nicht funktioniert, können wir den Multitasking-Geist ganz aufgeben und uns darauf konzentrieren, eine Sache nach der anderen zu machen. Holen Sie mehr:

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