Ein weiterer guter Grund, sich auszupowern: Bücherwürmer können länger leben | Gesundheit | 2018

Ein weiterer guter Grund, sich auszupowern: Bücherwürmer können länger leben

Foto, João Silas / Unsplash.

Die Forschung
In einer Studie veröffentlicht in Sozialwissenschaft & Medizin haben amerikanische Forscher 3.635 Menschen über 50 wie viele befragt Stunden pro Woche verbrachten sie Bücher über eine Woche zu lesen. Nach einem 12-jährigen Follow-up und der Kontrolle von Faktoren wie Sex, Bildung, Rasse, Wohlstand, Selbsteinschätzung der Gesundheit, Beschäftigung, Depression und Familienstand fanden sie, dass Buchleser etwa 23 Monate länger lebten als diejenigen, die nicht gelesen haben.

Der Vorbehalt
Obwohl die Korrelation stark ist, ist es zu einfach zu empfehlen, dass eine verbesserte Wahrnehmung aus den Leseergebnissen zu einem besseren Überleben führt. "Es ist ein erster Schritt, aber wahrscheinlich gibt es andere Mechanismen, die den Zusammenhang zwischen Buchlesen und erhöhter Langlebigkeit erklären", sagt Richard Kruk, Psychologieprofessor an der Universität von Manitoba. "Es könnte andere Aspekte des Lebens haben, die klare Vorteile haben "Zum Beispiel können Menschen, die sich dafür entscheiden, Bücher zu lesen, auch bessere Lebensgewohnheiten treffen oder bessere Essgewohnheiten haben.

Es ist auch nicht zu sagen, ob Menschen nach der Umfrage mit derselben Rate aufhören oder weiter lesen. "Die Forscher haben das Lesen anhand einer einzigen Frage gemessen: Wie viele Stunden haben Sie in der letzten Woche gelesen?", Sagt Kruk. "Das ist eine sehr kleine, gezielte Frage in einem kleinen Stück des Lebens einer Person, ich weiß nicht, ob dies in langfristiges Leseverhalten übersetzt oder nicht."

Das Mitnehmen
Diese Ergebnisse sind neu, aber es gibt wahrscheinlich mehr Faktoren im Spiel. Lesen Bücher wird das Wissen zu erhöhen, aber die Aktivität direkt an eine erhöhte Lebensdauer zu verknüpfen ist eine Strecke.

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