Orgasmus erreichen | Sex & beziehungen | 2018

Orgasmus erreichen

Nein, du bist nicht kaputt, aber es kann eine Weile dauern, bis du herausgefunden hast, was dein Sexleben verhindert zu haben.

Erstens, da ist das Thema Hormone. Manche Frauen haben wenig Testosteron - das Hormon, das bei beiden Geschlechtern Erregung antreibt. Ihr Arzt kann das überprüfen. Wenn Sie zweimal im Jahr einen Orgasmus haben, wissen Sie, dass Ihre Teile funktionieren - zumindest unter den für Sie richtigen Bedingungen. Sie könnten versuchen, diese Umstände zu identifizieren. Vielleicht hatten Sie einen Post-Chardonnay-Moment oder vielleicht war es nach einem emotionalen Gespräch mit Ihrem Ehemann. Finde heraus, was für dich funktioniert.

Viele Leute finden Sexspielzeug nicht gerade charmant, also beurteile dich nicht zu hart, um die Batterien loszuwerden. Was die Häufigkeit betrifft, gibt es keine Quote für sexuelle Begegnungen; Also höre auf zu zählen.

In vielen Fällen stolpern Frauen, die Sex finden, über einen mentalen Block, keinen physischen. Der erste Schritt könnte darin bestehen, die alte Regel des Nichtanhaltens an sich selbst zu überdenken. Etwa 70 Prozent der Frauen haben keinen Orgasmus allein durch Penetration. Wenn Sie das Gelände nicht selbst abgedeckt haben, ist es schwierig, jemand anderen Anweisungen zu geben, wie Sie dorthin gelangen. Sie können Nachrichten von vor langer Zeit über Ihren Körper und Geschlecht kämpfen. Als Erwachsener können Sie diese Bewertungen in Frage stellen. Schau dir ein paar heiße Bücher mit deinem Mann an und füge etwas Konversation hinzu. Wenn du fühlst, dass du noch mehr Orientierung brauchst, kann ein Therapeut nützlich sein.

Rhona Raskins wirklicher Rhetorater: Sex und Beziehungen. Ihr Motto: "Frag mich was."

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