7 Gesunde Feinschmecker in sozialen Medien folgen | Gesundheit | 2018

7 Gesunde Feinschmecker in sozialen Medien folgen

Foto, SecretSquirrelFood / Instagram

Der Versuch "gut" zu sein die ganze Zeit kann langweilig sein. Abgesehen davon, dass Sie sich selbst die Erlaubnis geben, die Zügel zu lockern, wenn sich Ihre Ernährung zu starr anfühlt, kann es hilfreich sein, sich den sozialen Medien zuzuwenden. Das Tolle an Social Media ist natürlich, dass Sie es mitnehmen können, wohin Sie auch gehen - Inspiration in Ihrer Tasche! Hier sind die Feinschmecker, an die ich mich gewandt habe, wenn ich etwas aufrütteln muss:

1. Karen McLean , auf ihrem Secret Squirrel Blog selbst beschrieben als "Melbourne girl winning in Dubai, "ist eine der besten in der Dokumentation von was sie isst durch wunderschöne Fotos und Videos. Es ist nicht immer gesund - denn sie ist eine begeisterte Reisende - aber die Balance ist inspirierend, und ihre Freude an schmackhaften ganzen Lebensmitteln ist ansteckend. Karen ist berühmt für ihren Instagram-Account ( @SecretSquirrelFood ), aber ich bin persönlich besessen von ihrem Snapchat (Karen.Mclean).

2. Gina Homolka , Autor von SkinnyTaste.com (und Skinnytaste Cookbook und Menüplaner) hat einen relativ Mainstream-Ansatz, gut zu essen, was erfrischend ist in der aktuellen ultra-gesunden Social Media Feinschmecker Landschaft Spott schon bei der kleinsten Prise Weißzucker. Suche sie auf Facebook, Instagram, Pinterest und Snapchat (SkinnyTaste). 3. Angela Liddon

, die für das Authoring Das Oh She Glows Cookbook bekannt ist, ist eine Kraft auf Instagram . Folge ihr dort zur inspirierenden Mahlzeit auf Pflanzenbasis. Sie ist auch aktiv bei Twitter und Pinterest. 4. Amelia Freer

, auch bekannt als der Qualified Nutritional Therapist, der Sänger Sam Smith transformierte, befürwortet eine Vollwertkost, die schmackhaft und praktisch ist (auch wenn einige Zutaten zugegebenermaßen nicht so bequem sind). Ihr neues Buch, Cook. Nähren. Glow., nur in den Buchhandlungen, also ist es jetzt an der Zeit, sie auf Instagram zu finden. 5. Ella Woodward

ist ein Muss für glutenfreie vegane Rezepte, die wirklich gut schmecken! Sie kam kürzlich mit ihrem ersten Kochbuch heraus, Deliciously Ella , und hat ihre eigene App voller Rezepte und Ideen. Ich schaue mir die Q & A- und Kochvideos auf ihrem YouTube -Kanal an und mein Daumen hält immer an ihren atemberaubenden Instagram Fotos. 6. Kylie Mitchell

ist eine Diätassistentin mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, die sie nach jahrelangem Ringen mit einer Essstörung entwickelt hat. Ihre Philosophie ist es, alle Essensregeln und, na ja, iss das und das , wie einen "normalen" Esser. Ich mag sie auf Instagram und Snapchat (Immaeatthat), aber sie ist auch aktiv bei Twitter, Facebook und Pinterest. 7 . Jeanette Ogden

ist eine Yogalehrerin und brandneue Mutter mit verlockenden, gesunden und einfachen, ausgewogenen Ernährungsideen. Sie ist einzigartig unter diesen beliebten gesunden Feinschmecker, weil sie keinen Blog hat - sie ist nur auf Instagram. Related:

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