7 Gesundheitliche Vorteile von Lachs zur Verbesserung Ihrer Vitalität | Fitness | 2018

7 Gesundheitliche Vorteile von Lachs zur Verbesserung Ihrer Vitalität

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht im Juni 2014 und wurde aktualisiert.

Kanadier sind wild über ihren Lachs. Tatsächlich ist Kanada einer der größten Lachsexporteure der Welt! Wildlachs ist mit Protein und den beiden Blockbuster Omega 3s - DHA und EPA - beladen, die bei der Entwicklung von Gehirn, Nerven und Augen helfen. Da der Körper keine Omega-3-Fettsäuren herstellen kann, ist der beste Weg, um sie zu erhalten, durch die Nahrung, die wir essen.

Bestimmte Arten von Lachs sind nachhaltig. Die Non-Profit-Organisation beherbergt Healthy Gourmet , eine Reality-Cooking-Show, die den andauernden Kampf zwischen Geschmack und Ernährung hervorhebt. Ihr Buch Meals That Heal Inflammation hilft Menschen, allergiefreie Lebensmittel zu genießen, die großartig schmecken und den Körper bei der Heilung unterstützen.

-Artikel ursprünglich im Juni 2013 veröffentlicht.

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