5 Lebensmittel, die Ihre Haut vor der Sonne schützen | Gesundheit | 2018

5 Lebensmittel, die Ihre Haut vor der Sonne schützen

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Zurück Weiter Foto, Essensausgabe / Getty Images

1. Zum Tee

Einen riesigen Topf mit grünem Tee (mindestens einen Liter) brauen - und anfangen zu schlürfen. Das Trinken von vier Tassen pro Tag für mindestens 12 Wochen reduziert die Alterung der Sonne um bis zu 25 Prozent. Und antioxidative Polyphenole stärken die roten Blutkörperchen, um sie vor UV-Schäden zu schützen.

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