10 Lebensmittel, die Ihre Nährstoffaufnahme optimieren | Gesundheit | 2018

10 Lebensmittel, die Ihre Nährstoffaufnahme optimieren

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Boost-Energie

Vitamin C + Eisen: Zum Frühstück schlürfen Sie etwas OJ mit Ihrem Haferflocken. Vitamin C erhöht die Fähigkeit Ihres Körpers, Eisen zu absorbieren.

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